Od autora: Krótkie zalecenia dotyczące nawiązywania kontaktu z innymi W przypadku naruszenia granic człowiek często czuje się urażony, zły lub oszołomiony. Krótko mówiąc, jest to nasza przestrzeń fizyczna i stopień akceptowalnej interakcji z innymi ludźmi. Kiedy nie znamy danej osoby lub niewiele się z nią komunikujemy, zrozumienie, jakie granice ma dana osoba - miękkie, twarde lub elastyczne, wymaga czasu. Podczas mojego osobistego eksperymentu na jednej z klas mistrzowskich odkryłem prostą prawdę, że kiedy proces zbliżenia przebiega w spokojniejszym tempie, wówczas osoba może lepiej zorientować się, jak czuje się bardziej komfortowo w komunikacji i będzie miała czas na reakcję , jeśli oczywiście nie ma jakichś wewnętrznych zakazów. Wszystko byłoby wspaniale, gdyby nie jedno ALE: tempo życia jest dość szybkie, zawsze mamy jakieś ograniczenia czasowe na podejmowanie decyzji, spotkania, negocjacje, rozmowy telefoniczne, mnóstwo rozpraszaczy. Ma to ogromny wpływ na proces nawiązywania kontaktu. Często okazuje się to powierzchowne. Dlatego moim zdaniem bardzo ważne jest: Postępuj tak, jak chciałbyś, żeby inni postępowali wobec Ciebie (jeśli nie chcesz krytyki, to przestań to robić wobec innych itp.) Zrozum, że niektóre Twoje przejawy mogą kogoś skrzywdzić, komuś może nie podobać się samo Twoje istnienie lub barwa głosu i to jest normalne. Zawsze możesz porozmawiać z tą osobą, że coś jest dla Ciebie nieprzyjemne, a także przeprosić i skorygować konsekwencje naruszenia jej granic, jeśli Ci zależy! to; Jeśli w komunikacji inna osoba prosi Cię, abyś czegoś nie robił (nie przeklinał, nie śmiał się, nie śpiewał, nie ziewał itp.), zawsze masz wybór - opuścić kontakt lub spełnić prośbę, jeśli komunikacja z tą osobą jest to dla ciebie ważne; nie możesz zgadnąć, co będzie dla danej osoby najlepsze, jeśli ona sama ci tego nie powie. Nie jesteś Nostradamusem, więc nie Twoim obowiązkiem jest poszerzanie swoich granic i czynienie ich bardziej elastycznymi. Jeśli czujesz, że często trudno Ci się porozumieć, popadasz w odrętwienie, wydaje Ci się, że wszyscy celowo chcą Cię skrzywdzić i nie szanują Cię, to lepiej rozwiązać te problemy u psychologa . Życzę łatwości komunikacji!