Pogarda jest odzwierciedleniem twojego poczucia własnej wartości. Kiedy kimś gardzisz, w przenośni wskazujesz tej osobie jej „prawdziwe” miejsce w tym życiu. Oznacza to, że pokazujesz drugiej osobie, że jesteś wyższy (lepszy, silniejszy, odnoszący większe sukcesy itp.) od niego, a on jest „gorszy” od ciebie. Czy możemy powiedzieć, że ta emocja jest patologicznie szkodliwa? Zupełnie nie. Jeśli zwracasz uwagę na swój własny świat emocjonalny, prawdopodobnie zauważyłeś, że pogarda, duma, arogancja i inne powiązane emocje, gdy zostaną uświadomione, dają ci poczucie własnej ważności, pewności siebie i poprawności tego, co się dzieje. I to jest cholernie przyjemne uczucie. Poza tym to właśnie twoja duma jest głównym warunkiem istnienia twojej osobowości jako odrębnej i niepowtarzalnej jednostki. Inną kwestią jest to, że inni ludzie ZAWSZE cierpią z powodu pogardy. To jest fakt. Prawie zawsze niezmienna (wyjątkiem będą masochiści, którzy czują silną potrzebę poniżania własnej godności - ale to jest ich świadomy wybór J). W końcu prawdopodobnie zauważysz upokorzenie swojej godności i najprawdopodobniej zareagujesz ostro i agresywnie. Albo sam spróbujesz udowodnić swoją wartość z pozycji „nie, jestem lepszy i fajniejszy”. Albo zostaniesz zraniony i wytrzymasz, ale nigdy nie wybaczysz. Jednocześnie największą krzywdę otrzymasz z powodu asertywnej i nieskrywanej pogardy - z arogancji. W końcu arogancja to pogarda w najczystszej postaci. Pewnie spotkałeś się już z faktem, że niezwykle trudno jest walczyć z arogancją. W końcu złości Cię to, bo czujesz agresję, własną bezsilność lub marnujesz mnóstwo energii, choć nie planowałeś tego. I wtedy pojawia się logiczne pytanie – czy w ogóle można sobie z tym poradzić? Myślę, że tak, to możliwe. Pierwsza opcja to pozwolić, aby bezczelność Cię ominęła. Uznaj prawo drugiej osoby do robienia, co chce. Przecież każdy jest odpowiedzialny za swoje czyny. Przed sobą, innymi, Bogiem i swoją karmą. To znaczy podążać ścieżką a la buddyzm. To jest łatwe? To trudne, ale są ludzie, którym taki „zwód uszami” przychodzi łatwo, a nawet w jakiś sposób automatycznie. Jest inna opcja - to twoja otwarta i kontrolowana agresja. Chłodny, spokojny, pewny siebie i frontalny. Bez łzawienia i śliny latającej na wszystkie strony. Ale bez próby „zachowania twarzy”. Dozowany i prosto w czoło. A potem pojawia się logiczne pytanie – co jest dla ciebie osobiście łatwiejsze – nauczyć się wyładowywać agresję z hukiem, czy pozwolić, aby arogancja ominęła cię jak „jestem jak woda po kaczce”? Ciekawe jest poznanie Twojej opinii lub alternatywnych rozwiązań postawionego zadania... Tutaj możesz subskrybować moje artykuły i wpisy na blogu. Chcesz nauczyć się samodzielnie radzić sobie z nerwicą? Weź udział w indywidualnym lub grupowym kursie psychokorekty on-line! Poniższe artykuły mogą Ci się przydać: