Prawie KAŻDY z nas ma rozłam 🧐Wiesz co mam na myśli? Obserwuję ludzi i oto co odkryłem 👇🏻Kiedy myślimy jedno, czujemy co innego lub nawet nie rozumiemy, co czujemy, ale robimy trzecie. Rezultatem jest rozłam i chaos w głowie, psychice i ciele. A w efekcie niezrozumienie siebie, partnera, rodziców, dzieci, kolegów, ludzi i świata w ogóle, kłótnie, urazy, irytacja, złość, naruszanie granic, niepewność, izolacja, lęki i zwiększone poczucie winy.. To można naprawić! Trzeba inwestować w siebie i to trwa długo, regularnie i świadomie🌀I jeszcze jedno moje spostrzeżenie: W Rosji osoba mówiąca zaczyna coś opowiadać i używa komunikatu „ja”: Ja to zrobiłem, albo tak, byłem tam, był tam i tak dalej... I nagle 😳 w jego przemowie przechodzi na „wiadomość do Ciebie”. Czy zauważyłeś takie zjawisko w mowie rosyjskiej? Na przykład „Oglądałem film i bardzo mi się podobał. A szczególnie te sceny, w których bohater ...... I rozumiesz, że główny bohater był taki i… a TY jesteś taki… ...” ❗Co ma z tym wspólnego „TY”, jeśli „ja” mówię o sobie i swoich działaniach, doznaniach, uczuciach, zachowaniu itp.? Zastanawiam się, jak to się stało, że człowiek rozdzielił się i przekazał swoje „ja” komuś (najwyraźniej temu, któremu teraz opowiada swoją historię)? Czy to wygląda na przeniesienie i zdjęcie odpowiedzialności z siebie, kiedy boję się wziąć odpowiedzialność za swoje słowa, czyny, uczucia i emocje i łatwiej jest mi w rozmowie przestawić się na „Ty” (tutaj nie ma to większego znaczenia) - ty czy ty, jedno znaczenie)? A kto wtedy będzie odpowiedzialny za wszystko, co moje, co leży w mojej strefie kontroli i osobistych granicach, i kto będzie żył moim życiem? I małe uzupełnienie tematu wpisu: Czy zauważasz takie wyrażenia u innych i u siebie? ❗Musimy to zrobić... (Ja też mam pytanie - kim jest osoba, która to mówi i kto ma to zrobić?) 🌀Jeśli u siebie to zauważysz, to dodaj słowo „Muszę to zrobić” .......” Jeszcze lepiej powiedzieć: „Zrobię to wtedy i tam, dokładnie w tym czasie”. Lub inny przykład z fikcyjnej (ale czasami bardzo realnej) mowy potocznej: „Czuję do niego urazę, a nawet wtedy złościm się, gdy on nie zrobi tego i nic się nie stanie.” A będzie lepiej, gdy nie będziesz czuł tej urazy, żeby później nie czuć pustki.” Zadaj sobie od razu pytanie: „Kto to zrobi będzie lepiej, a kto tego nie odczuje?” Jeśli do siebie, to powiedz: „i będzie dla mnie lepiej, gdy nie poczuję się urażona…” i weź odpowiedzialność za tę decyzję. Czy zauważasz takie wyrażenia u siebie lub innych ludzi? A jakie jest wyjście? Przełączaj się świadomie na „ja-przekaz” i chodzi tu oczywiście o to, że trzeba w siebie inwestować, i znowu chodzi o to: długo, regularnie i świadomie. A TWOJA INTEGRALNOŚĆ ZOSTANIE PRZYWRÓCONA. Podziel się, jak udaje Ci się to zapanować i wrócić do „ja”. Tymczasem ściskam Cię całym sercem 🤍Olga Lyubavina