Ile razy od dzieciństwa słyszeliśmy podobne zwroty: „Nie płacz!”, „Nie krzycz!”, „Nie biegaj!”, „Nie skacz!”, „Nie hałasuj”. !”, „Bądź odważniejszy/odważniejszy/pewniejszy siebie!”, „Nie złość się!”, „Nie narzekaj!”, „Nie rozumiem, dlaczego się denerwujesz!”, „Nie ma sensu zdradzać swoją duszę wszystkim! Nie możesz być taki otwarty!” i milion innych podobnych zwrotów, które przekazują nam wiadomość, że nikt nie musi być osobą, którą jesteś. Ale potrzeba czegoś innego. To tak, jakby istotą wszystkich tych wiadomości było „Nie bądź!” Bardzo wcześnie spotykamy się z odrzuceniem ze strony innych. A najczęściej są to dla nas osoby bardzo bliskie i znaczące. Ich opinia jest ważna, cenna, ufamy tej opinii. Zwłaszcza w dzieciństwie. Zrozumienie tego może być niezwykle trudne, gdy angażujemy się w proces poszukiwania tego, czym powinniśmy być dla innych. I angażujemy się do tego stopnia, że ​​nawet nie przychodzi nam do głowy myśl, że nie możemy patrzeć, ale siebie słuchać i poznawać siebie. Proces poszukiwania obrazu odpowiedniego dla innych, a nie dla siebie, przyzwyczaja nas na fakt, że nie jesteśmy. Słyszymy nasze uczucia i doświadczenia. Tłumimy wszystkie nasze impulsy i emocje. Przecież doskonale pamiętamy, co czujemy, gdy po raz kolejny słyszymy: „Nie bądź!” A potem powoli, ale pewnie, bardzo stopniowo i organicznie, pewnego „pięknego” dnia wiemy na pewno, że możemy bardzo profesjonalnie ukryć nasze uczucia i emocje. Nawet od nas samych. Co więcej, już nawet nie zauważamy, że coś czujemy lub doświadczamy. I wszystko byłoby w porządku. Ignorując swoje doświadczenia, możesz nawet uważać się za szczyt sukcesu. Gdyby nie jeden niuans. Każde stłumione, niewyrażone uczucie, nawet najjaśniejsze i najpiękniejsze, z czasem zamienia się w ból. I żyjemy z tym bólem. I żyjemy, nie rozumiejąc, dlaczego skoro robię tak wiele, aby być tym, czego potrzebuję, czuję się tak źle. Jak to się dzieje, że coraz mniej czuję, że żyję lub że żyję życiem kogoś innego? Dlaczego wszystko wydaje się pozbawione sensu i szare? A ktoś pozostawia te pytania na poziomie retorycznym i nie szuka odpowiedzi, mając nadzieję, że wszystko się jakoś zmieni lub rozproszy. I ktoś widzi w nich wielką korzyść, zdając sobie sprawę, że jest to doskonała latarnia sygnalizująca, że ​​czas coś zmienić. A potem ktoś radzi sobie sam, odwracając się twarzą do siebie i zaczynając uczyć się słuchać siebie, a co najważniejsze, słyszeć. A ktoś korzysta z osiągnięć współczesnego społeczeństwa i zwraca się o pomoc do specjalistów, z którymi w ten sam sposób rozpoczyna proces powrotu do siebie. W każdym razie oboje dostają szansę na bogatsze i bardziej świadome życie. Czy jest jakaś poważna przeszkoda, aby tak żyć? Cóż, może to twój własny wybór…