Trzydziesty drugi nawyk osoby zdrowej psychicznie dotyczy umiejętności aktywnego rozpoznawania swoich pragnień w bieżącym momencie życia (bez względu na to, jak bardzo są skomplikowane lub nierealne). Początkowo, w dzieciństwie, nasze pragnienia są proste. To, co widzę, jest tym, czego chcę. Chcę tego, o czym mówią. To, co sobie wyobrażałem, jest tym, czego chcę. Krótko mówiąc, chcę wszystkiego. Prosta i wygodna strategia. To prawda, że ​​​​bardzo szybko przyzwyczajamy się do tego, że taka strategia nie działa. Ponieważ zaczynają nas edukować, a zasoby naszych rodziców są ograniczone. A wokół nas jest mnóstwo innych ludzi, którzy również mają swoje potrzeby. Dlatego szybko uczymy się wpadać w pułapki pragnień. Pułapka 1. Mówią nam, czego chcemy. To ulubiona rozrywka matek. Uwielbiasz tę zupę. Chcesz jechać do babci. Chcesz iść z nami. Chcesz zadowolić swoją mamę. Lista tych dobroczynnych manipulacji jest nieskończona. W zasadzie w niektórych miejscach jest to nawet przydatne (dziecko otrzymuje nazwy swoich pragnień). Jeśli tylko zrezygnujesz z tego w miarę dorastania. Pułapka 2. Wmawia się nam, że chcemy tego, czego powinniśmy. A to już ulubiony trik rodziców, niezależnie od płci. Dokładniej, jest to ulubiona sztuczka dorosłych. Które mówią nam, że chcemy tego, czego potrzebujemy. Sugerują na przykład, że kochasz chodzić do szkoły (a potem do pracy), odrabiać lekcje, czytać i pomagać w domu. Zazwyczaj strategia ta jest aktywnie zabarwiona oburzeniem, gdy próbujemy pokazać, że nam się to nie podoba. Pułapka 3. Chcemy tylko tego, co możemy zrobić. Aby się rozwijać, ważne jest, aby stale się czegoś uczyć. Ale jeśli obok nas są ludzie, którzy mówią: „Jeśli nie wiesz jak, nie przejmuj się”. Którzy nieustannie nas krytykują, gdy robimy coś nowego źle, krzywo i krzywo. Które dodatkowo przekazują, że świat jest niebezpiecznym miejscem i lepiej w nim polegać na sprawdzonej wiedzy, wtedy stopniowo uczy nas to, że chcemy chcieć tylko tego, co już możemy. Pułapka 4. Chcemy tylko tego, co jest łatwe, proste i pozwala nam się zrelaksować. A ta pułapka jest już konsekwencją pierwszych 3 pułapek. Kiedy jesteśmy zanurzeni w strumieniu działań, które nie mają z nami wiele wspólnego, nasze własne pragnienia stają się płaskie i jednostronne. A dotyczą one czegoś takiego jak oglądanie wieczornego serialu, talerz klusek lub wysypianie się. Nie ma wątpliwości, a te pragnienia są przyjemne. Ale jeśli na przestrzeni lat jest ich tylko kilka? ← Poprzedni nawyk Następny nawyk → Będzie mi miło, jeśli klikniesz przycisk „dziękuję” pod artykułem, zachęci to mnie do napisania kolejnego :) Miłego dnia! Tutaj możesz subskrybować moje artykuły i wpisy na blogu. Chcesz dowiedzieć się, jak samodzielnie radzić sobie z nerwicą? Weź udział w kursie psychokorekcji online samodzielnie, indywidualnie lub w grupie!