O OFIARĘ W TRÓJKĄCIE KARPMANA Trójkąt Karpmana to jeden z modeli relacji między ludźmi. Rzecz w tym, że w relacjach występują trzy role – agresor (prześladowca) (ty można o tym przeczytać tutaj https://www.b17.ru/article/272797/), ratownika (o nim tutaj https://www.b17.ru/article/272802/) i ofiarę. Mogą być dwie lub więcej osób. Role te nie są statyczne, każdą z ról może pełnić jedna osoba w zależności od sytuacji, ale przeważnie pełni jedną z nich.⁉ Czym charakteryzuje się ofiara? ✔Pozycję ofiarną kształtuje się najczęściej w dzieciństwie, w tym przypadku od przerwany kontakt z matką (rzadziej z ojcem). To są te przypadki, gdy matki albo w ogóle nie było, albo było jej zimno, w swojej traumie okrutna, ambiwalentna – mówiła jedno, a transmitowała drugie… Dziecku, a później dorosłemu, brakowało emocjonalności w relacjach z innymi - tu chodzi o „nie kochasz wystarczająco, nie kochasz wystarczająco”. uwaga, troska” itp. ✔ Kolejny przekaz z dzieciństwa, który w dorosłości często przeradza się w uzależnienie od miłości – jestem gotowa oddać życie gdybyś tylko mnie kochał (a MAMA dodaje za kulisami dziecięcy głos). Chodzi o to, że w traumatycznym związku nie szukamy partnera życiowego ani nawet taty, ale kochającej i troskliwej MAMY.✔W celu utrwalenia swoich osłabionych pozycji ofiara nauczyła się manipulować, w przeciwnym razie jest to nie do zniesienia aby ofiara broniła tego, co posiada, wchodząc na przykład w otwarty konflikt. Stąd te wszystkie stwierdzenia typu: Umrę bez ciebie! Z kim mnie zostawiłeś? i wiele innych zręcznych, zawoalowanych manipulacji.✔W ten sposób ofiara stara się ukryć swój wstyd i winę, której ma powóz i mały wózek.✔Z powodu wszechogarniającego poczucia wstydu i winy ofiara nie wie jak przyjąć pomoc, uwagę, komplementy, prezenty. Zawsze albo będzie jej mało, albo tego nie będzie potrzebować. ✔Trudno kochać, trudno nawiązać szczery kontakt, trudno cieszyć się z tego, co się ma…. Co robić? Odwróć się i spójrz na siebie, w głąb siebie. Nie uciekaj od uczuć, ale szukaj dla nich nazw. Zadaj sobie pytanie: „Jakich uczuć unikam?” „Co zyskam pozostając w tym stanie”? (jest dużo o korzyściach wtórnych) Weź odpowiedzialność za swoje życie i wszystko, co się w nim dzieje. Z poważaniem, Laura Buinovskaya. Jeśli artykuł przypadł Ci do gustu, umieść 👍 i subskrybuj aktualizacje! Możesz zapisać się na konsultację za pośrednictwem strony internetowej lub dzwoniąc do aplikacji Whats +34 642 506 326