În timpul izolării forțate, limitând contactele externe, rămânem mult timp cu noi înșine. Nu tuturor le place ceea ce încep să vadă. Vezi cum suntem noi înăuntru. Cum suntem noi, nu purtați de forfota zilnică, alergând, comunicând cu ceilalți? Uneori există un sentiment că nu sunt acolo acum, pentru că nu mă reflectă în ochii, gândurile, emoțiile, acțiunile interlocutorilor mei. Și devine foarte înfricoșător, inconfortabil, gol, dureros. Pot apărea chiar și gânduri că acesta va fi întotdeauna cazul acum, sau de ce am nevoie de o astfel de viață care nu este ca Viața Da, suntem obișnuiți cu Viața clocotită și cu energia care se revarsă peste margine și nu suntem deloc obișnuiți fiind atât de monoton și calm la exterior, dar asta îl face mai vizibil în interior. Și în interior descoperi mânie neobservată anterior, frică, neplăcere, iritare, durere, disperare... Și trebuie să faci față tuturor acestor lucruri, ceea ce le face și mai insuportabil. (Cei care acum trăiesc bucurie în interior nu suferă de izolare Da, este mult mai ușor să te vezi în ochii celorlalți, dar este greu să te vezi și să te remarci fără spectatori, în timp ce-ți dai seama cine sunt, ce). Sunt aici și acum. Ce sunt dacă nimeni nu reacționează la mine acum? Aici se instalează frica, de parcă acum nu exist deloc, de parcă aș fi toate acele roluri pe care le joc în lume, prin care mă recunosc, și fără ele chiar nu există nimic. timpul izolării ne este oferit pentru o oportunitate de a fi sincer cu tine însuți, de a înțelege ce este important și ce nu este atât de important, ce îți place și ce te îmbolnăvește. Înțelege-ți esența interioară. Realizează-ți propria fizică, emoțiile, gândurile tale, care sunt cauzate nu de ceva extern, ci de mine, raportează-te la mine, manifestă-mă în această lume. Îți doresc să găsești pozitivul în această monotonie calmă și exterioară, studiază-ți pe a ta în interior, iar dacă vezi ceva neplăcut, inconfortabil în el - încearcă să-l privești mai de aproape și mai atent, sunt sigur că în spatele lui se ascunde ceva foarte important și prețios, care nu este vizibil cu ochiul liber. Pentru mulți, o întâlnire cu un psiholog îi poate ajuta să dezvolte o astfel de nouă viziune despre ei înșiși. Pentru cei care acum sunt importanți să înțeleagă ce este înăuntru, vă invit să cooperați și să căutați împreună răspunsuri. Mi-ar plăcea să aud comentariile voastre despre modul în care viața în carantină vă afectează. Pentru o conversație privată, scrieți în mesaje private sau sunați (numărul de telefon se află în secțiunea Contacte).