În Ortodoxie este celebra sărbătoare „Duminica iertării”. „Duminica iertării este ultima zi înainte de începerea Postului Mare. În această zi, ei cer iertare și iartă tuturor nemulțumirile acumulate” (Wikipedia) În această zi, trebuie să ceri iertare pentru toate nemulțumirile cauzate din gospodăria ta. Trebuie să-ți ceri iertare cu sinceritate, regretând durerea cauzată persoanei dragi. Și, de asemenea, iertați pe toți cei care vă cer iertare. Și chiar și cei care nu pot sau nu vor să ne ceară iertare. Aici apare întrebarea: „Să ierți sau să nu ierți?”, iar dacă ierți, atunci cum să o faci, mai ales dacă vorbim de nemulțumiri care s-au acumulat de-a lungul anilor, care sunt asociate cu multă durere. , amărăciune, respingere, respingere și alte sentimente și emoții negative. În mod paradoxal, toate acestea sunt inerente relațiilor celor mai apropiați, de exemplu, copiii adulți și părinții lor, care nu mai sunt tineri. asociat cu o grămadă de nemulțumiri, când fiecare are cu adevărat propriile sale, în primul rând, merită să vă gândiți și să vă explicați de ce tatăl sau mama se comportă astfel, ce i-a împins în viață să comită astfel de acțiuni și să demonstreze un astfel de comportament care îi traumatizează pe cei dragi? . Cum a fost relația lor cu părinții lor, au fost iubiți și acceptați în familia lor? A existat ocazia de a învăța relații apropiate, de încredere în familie, de a arăta dragoste și grijă, de a ne trata reciproc cu grijă și respect? Cum au fost anii tinereții, tinereții tale, cum a fost creată familia ta? Care este relația dintre părinții tăi? Fiecare dintre ei își îndeplinește funcțiile fără a-și suprima partenerul? Dacă familia nu este completă, ar fi bine să cunoaștem diferite versiuni ale defalcării familiei (cel puțin două). De ce mama sau tatăl tău nu se satură în relație? Ceea ce încearcă ei să compenseze controlând, fiind geloși, devalorizând, făcând cerințe și așteptări inadecvate (fiecare are propria listă) în raport cu copiii săi. Această înțelegere a motivelor poate face mai ușor un proces atât de dificil de iertare. Puteți dezvolta sentimente incompatibile cu imaginea unui părinte adult cu care sunteți obișnuit. De exemplu, milă, anxietate, compasiune față de „micuțul” sau „tânărul” părinte. La urma urmei, el (ea) și-a dorit să fie iubit, de succes, înțeles și acceptat în unicitatea lor personală. Dar ceva nu a funcționat, nu a funcționat, idealurile s-au prăbușit, nu am putut scăpa de stereotipuri, nu aveam suficientă forță pentru a depăși o situație dificilă de viață... Și, ca rezultat, este ceea ce este. Procesul de găsire a motivelor vă va ajuta să vă cunoașteți mai bine istoria familiei, să comunicați cu rudele cu care relațiile au fost întrerupte (acestea pot clarifica situația, pot spune secrete de familie), să vă apropiați de părinți, ascultând cu atenție și întrebându-i despre copilărie. şi tinereţea. Toate acestea nu numai că vă vor ajuta să vă înțelegeți părinții, ci vă vor permite și să simțiți că aparțineți unei familii, unui clan, să găsiți rude noi și un material bun pentru a spune povești copiilor dvs. În al doilea rând, încercați să acceptați imaginea ofensării voastre părinte în mod adecvat până în prezent. De fapt, el nu mai este gigantul atotputernic pe care erai obișnuit să-l percepi ca din copilărie. Circumstanțele, vârsta, rolurile, funcțiile, starea de sănătate s-au schimbat. Trebuie doar să observi și să accepți. Cine este mama (tatal) tau cu adevarat? Cine sunt ei acum? Poate că aceasta este o femeie în vârstă, nu foarte sănătoasă, care are nevoie de ajutor și sprijin, sau un bărbat înfundat în dependență, care nu mai este fericit sau interesat de nimic, iar viața este fără chip și fără sens. Poate că aceasta este o bătrână singură care, din dorința de a-și ține copiii cu ea cu orice preț și de a-și „deschide ochii” asupra calităților negative ale aleșilor, a rămas uitată și abandonată. Sau este acesta un om care nu a învățat niciodată să-și asume responsabilitatea, care speră că totul va merge în continuare și va funcționa (prin magie, desigur), pentru că nu este încă bătrân, ceea ce înseamnă că are nevoie