Od autora: Artykuł ze strony autora Kiedy dochodzimy do zrozumienia, że ​​mamy problemy, logiczne jest, że staramy się znaleźć wyjście, rozwiązanie. A jeśli zdaliśmy sobie sprawę, że nie możemy tak dalej żyć, to chcemy jak najszybciej rozwiązać nasze problemy. Najlepiej za pomocą cudownej pigułki lub magicznie, szybko, natychmiast i na zawsze. I wszystko jest w porządku. Możemy udać się do psychologa lub wróżki - kto jest bliżej. Aby ktoś kompetentny mógł nam pomóc pozbyć się problemów lub zrobić to za nas. Często wychodzą rozczarowani od psychologa, zwłaszcza jeśli oczekiwania były bardzo wysokie, a nawet imponujące, ale cud się nie wydarzył. Można oczywiście powiedzieć, że psycholog, którego trafiliśmy, był kiepskiej jakości i niewystarczająco kompetentny. I możesz się zastanawiać: dlaczego to nie zadziałało? Dlaczego jeden raz nie wystarczy, aby rozwiązać wszystkie problemy? Powodów jest kilka. Wszystkie nasze osobiste problemy powstały w relacjach z innymi ludźmi. I tylko w relacji z żywą osobą, psychologiem, możemy zgłębić to, co się z nami dzieje, poznać siebie, swoje uczucia i wybory życiowe. Odkryj swoje odrzucone części, przywróć integralność swojej osobowości. Relacja z drugą osobą nie powstaje z dnia na dzień. Poznanie siebie też wymaga czasu. Problemy narastają latami, czasem już od dzieciństwa. Po prostu nie da się z dnia na dzień napisać od nowa naszego życia, zmienić w ciągu jednego dnia zwyczajowych sposobów komunikowania się, interakcji, radzenia sobie z uczuciami... Podczas jednej konsultacji można uzyskać pewną ilość informacji teoretycznych. Dowiedz się na przykład, co dziecko powinno umieć w wieku roku i trzech lat, jak może objawiać się zazdrość między dziećmi, jakie kryzysy czekają nas w życiu rodzinnym i z czym się wiążą. Można poznać specjalistę i samemu spróbować czy ten psycholog jest dla mnie odpowiedni, czy chcę z nim pracować. Aby rozwiązać konkretny problem, mając jasno określony cel pracy, może być potrzebnych 5-10 konsultacji. Jest to zarówno czas zrozumienia własnych uczuć, motywów postępowania, jak i szansa na wypróbowanie nowych rzeczy przy wsparciu specjalisty. Jeśli istnieje potrzeba uporania się z głębokimi problemami dotykającymi osobowości jako całości, jeśli „możesz”. nie mogę już tak żyć” – wówczas praca może zająć od kilku miesięcy do 2-3 lat. W przypadku głębokiej pracy ważne jest, aby między psychologiem a klientem powstało zaufanie. Zaufanie do specjalisty, ponieważ można mu zaufać swoimi najskrytszymi uczuciami - to również wymaga czasu. Jest to konieczne przede wszystkim, aby klient wiedział na pewno, że gdy spotka go bolesne doświadczenia, gdy będzie potrzebował współczucia i wsparcia, psycholog go nie odrzuci, nie pozostawi samego z trudnymi uczuciami, nie zawstydzi go lub obarczać go gotowymi przepisami. Po prostu będzie przy nim i pomoże klientowi nauczyć się samodzielnie radzić sobie z trudnościami życiowymi. Tak, praca wymaga czasu, zasobów i wysiłku. Ale wtedy dostajemy życie w nagrodę! Swoje własne, niepowtarzalne, pełne uczuć, całe i żywe. Czy własny spokój ducha i pełnia życia nie są wystarczającym powodem, aby udać się do psychologa??!