Stres, urazy psychiczne i doświadczenia, kumulujące się w nas, przyczyniają się do dysonansu pomiędzy ciałem, umysłem i uczuciami, prowadząc do chorób i przedwczesnego starzenia się. Co zrobić, jeśli od ciągłych zmartwień boli Cię głowa? Dokąd uciekać, gdy serce boli z niepokoju? Jak sobie poradzić, jeśli z urazy czujesz gulę w gardle, a ciężar odpowiedzialności ciąży na twoich ramionach nie do uniesienia? Jak pozbyć się cierpienia? Pomóż sobie i swoim bliskim. Naucz się radzić sobie z licznymi stresami i poprawić zdrowie swojego organizmu. Pamiętajcie o mądrej i szczerej mowie ciała, w której potrafimy rozmawiać z najważniejszą osobą na świecie – ze sobą. Zdrowiej i zyskaj spokój ducha „Choroby psychosomatyczne” - co to jest Choroba, podobnie jak gwałtowny spadek zdolności do pracy, może wystąpić zarówno z przyczyn fizjologicznych, jak i psychologicznych. Psychosomatyka to dziedzina badająca związek pomiędzy przeżyciami emocjonalnymi a reakcjami organizmu, zrodziła się na styku dwóch nauk – medycyny i psychologii. Samo określenie „psychosomatyka” pochodzi od dwóch greckich słów: „Psyche” – dusza i „soma” – ciało. W ramach tego podejścia uwzględnia się liczne choroby somatyczne i zaburzenia czynnościowe organizmu, których występowanie i przebieg zależą przede wszystkim od uwarunkowań psychospołecznych. Przede wszystkim mówimy o dobrze znanych chorobach stresowych, takich jak wrzody żołądka, wrzody dwunastnicy, zaburzenia czynnościowe serca, bóle głowy, zapalenie jelita grubego, choroby reumatyczne, astma itp. Choroby te są często reakcją organizmu na doświadczenia konfliktowe, objawiającą się zarówno przeciążenie nerwowe, jak i patologia tego lub innego narządu. Jednocześnie najczęściej chory nie opowiada na przyjęciu o swoich traumatycznych przeżyciach, lecz zgłasza objawy i dolegliwości cielesne. Zatem choroby psychosomatyczne są dolegliwościami, gdy choruje ciało fizyczne, ale przyczyny należy szukać w duszy człowieka (w jego postrzeganiu i stosunku do bieżących wydarzeń itp.). Niedawno TV-3 wyemitowała cykl programów składający się z 41 odcinków: „Psychosomatyka. Inne lekarstwo”, gdzie na konkretnych przykładach pokazano, jak to działa. Wielu wybitnych naukowców (przedstawicieli oficjalnej medycyny) jest przekonanych, że około 80 procent wszystkich chorób ma podłoże psychosomatyczne, a pozostałe 20% przypisuje się wyłącznie wypadkom. Nie każda choroba musi mieć podłoże psychologiczne: każda, nawet najbardziej zdrowa psychicznie osoba, może zachorować na chorobę zakaźną. Inną rzeczą jest to, że jeśli ktoś chce mieć pewne, tak zwane „wtórne” korzyści z choroby, to choroby powstają ze znacznie większym prawdopodobieństwem. Tło psychologiczne, czynnik psychologiczny w występowaniu chorób, dziś prawie nie jest zaprzeczany nikt, całe pytanie dotyczy względnej wagi tego czynnika. Co innego, gdy kobieta zachoruje na grypę w związku z epidemią grypy, choć w kontekście postawy „dlaczego nie zachorować”. Jest tu czynnik psychologiczny, ale nie decydujący. Co innego, gdy na przykład kobieta zachoruje na ciężką postać astmy – bez wyraźnej przyczyny, bez pozornie fizjologicznych czy społecznych przesłanek – ale właśnie wtedy, gdy mąż miał ją opuścić. Jeśli jej astma nasila się za każdym razem, gdy mąż znów ma fantazję o opuszczeniu jej, możemy raczej mówić o psychosomatyce – problemach zdrowotnych spowodowanych przede wszystkim czynnikami psychologicznymi. W życiu współczesnego człowieka coraz częściej pojawiają się zaburzenia psychosomatyczne. I nie jest to zaskakujące, ponieważ obecnie istnieje wiele czynników prowadzących organizm do stresującego stanu. Należą do nich nagła choroba, rozwód, śmierć bliskiej osoby, zwolnienie z pracy i wiele innych. Jeśli stres i depresja u danej osoby będą się przedłużać, istnieje duże prawdopodobieństwo, że wkrótce dołączą się do nich choroby psychosomatyczne).