De la autor: Cum să nu ne mai îndoim și să luăm o decizie Uneori ne este greu să decidem ceva, și cu atât mai dificil să luăm o decizie. Adică, nu te mai gândi la consecințe din nou și din nou, fantezi despre ce ar fi putut fi, luând în considerare diverse scenarii de desfășurare a evenimentelor, discutând problema cu prietenii și familia, consultă la nesfârșit cu un psiholog despre ce să faci o decizie? Primul lucru de făcut este să lași trecutul în trecut și să mergi înainte. Al doilea este să-ți direcționezi energia în prezent, în lucruri și activități care te avantajează acum și în viitor. Vezi cum viața ta va începe să se schimbe în bine și să fie plină de evenimente noi. Această regulă funcționează peste tot, dar acum vreau să arăt cum se întâmplă acest lucru într-o relație, dar nu luăm această decizie. Asta înseamnă că, pe de o parte, înțelegem că este corect să faci asta în această situație, dar este dificil, dureros, înfricoșător Să spunem că înțelegi că partenerul tău nu își plănuiește un viitor cu tine, nu te iubește. iar scopurile tale în viață sunt diferite. Motive suficiente pentru separare. Dar este atât de dureros, nu vreau să fiu singur, nu există sprijin, dragoste, atenție. Și nu există nicio certitudine că toate acestea se vor întâmpla în curând sau se vor întâmpla deloc. De aceea te întrebi: poate nu ar trebui? Sau nu, trebuie să terminăm totul. Sau mai exista o sansa? Astfel, menținând acest leagăn intern, pompezi energie (atenție) în problemă: te gândești la asta, te consulți cu familia și prietenii, îți imaginezi cum ar putea fi totul dacă... Nu are rost să irosești energia cu ceva care nu va aduce orice rezultat pentru tine, cu excepția îndoielilor și a dezamăgirii. Aceasta este decizia ta, nu este nici corectă, nici greșită, dar acum este cea mai bună pentru tine, a fost gândită de tine, determinată de situația actuală, ai făcut deja pași către această decizie, viața se schimbă pentru a nu te îndoi de îndoieli și pentru a lua cu adevărat decizia, ține minte: Aceasta este cea mai bună soluție pentru tine acum. Dacă circumstanțele se schimbă, de exemplu, partenerul tău își reconsideră poziția față de tine și față de viitor împreună, abia atunci vei lua în considerare o nouă decizie. Între timp, așa este, concentrează-te pe viața ta: ai grijă de carieră, sport, aspect, găsește-ți un hobby, vizitează-ți prietenii, călătorește. Umple-ți viața cu noi semnificații și evenimente. Tu alegi pe ce să-ți cheltui energia: pe bucurie, sau pe suferință și îndoială. Nimeni nu va decide asta pentru tine.