Pozdrowienia dla wszystkich! W ten weekend przeprowadziłem na moim Instagramie* ankietę na temat tego, czy subskrybenci chcą czytać praktyczne przypadki na podstawie prawdziwych anonimowych próśb. Przewaga była na korzyść spraw, dlatego publikuję pierwszą. Mam nadzieję, że felieton będzie żywy. Prośbę publikuję anonimowo: I tak dzisiaj porozmawiamy o relacji „matka-córka”, często te relacje nie są proste. Chcę od razu powiedzieć, że wszystko, co piszę, dotyczy konkretnej prośby i to jest moja wizja zawodowa. Mówimy o separacji matki i córki. Matki często nieświadomie rywalizują o główne miejsce w rodzinie. Opierając się wyłącznie na tym, że mama jest starsza. Jednocześnie całkowicie ignorując, jak w tym przypadku, że w wychowaniu córki nie było specjalnych inwestycji, córka nie prosiła o poród, być może w dzieciństwie cierpiała na brak uwagi ze strony matki. I żeby córka mogła mieć z tego powodu uczucia, na przykład złość (przewijanie karuzeli i litość). W tym konkretnym przypadku matka znajduje się w pozycji dziecinnej i wymaga uwagi i pomocy. Przypuszczam, że jest manipulowana przez to, że jest sama, bez mężczyzny, że potrzebuje pomocy. A potem nieświadoma i niewypowiedziana propozycja złożona córce: wszystkim, co masz, chcę, żebyś się ze mną podzieliła. Zakładam, że obejmuje to pieniądze, wakacje, domy, mieszkania, czas, męską pomoc. Mama podlega fuzji. Wydaje się, że jest teraz sama, więc próbuje połączyć się z córką i rodziną, bo nie umie być sama, jest to dla niej nie do zniesienia. Tu chodzi o matkę. Teraz o klienta. Wydaje się, że córka nie otrzymała od matki wystarczającej miłości i uwagi, więc córka reaguje na wszelkie manipulacje, ponieważ liczy na pochwałę i uznanie, ale ich nie otrzymuje. Powoduje to wiele smutku i złości. Ogólnie rzecz biorąc, uznanie można uzyskać tylko w sferze zawodowej, od współpracowników, specjalistów i kierownictwa. Nie da się tego uzyskać od rodziców. Dlatego dla budowania relacji ważne są tutaj bardzo wyraźne granice. Często bliskim się to nie podoba i manipulacje mogą sięgać nawet karetki pogotowia i chwytania za serce. Ale ważne jest, aby przetrwać ten okres. Jasne granice oznaczają zachowanie czasu (jeśli zgodziłeś się pomóc przez 2 godziny, pomóż przez 2 godziny), niepodnoszenie telefonu, jeśli nie jest to wygodne do rozmowy (nawet jeśli jest to 90. połączenie w ciągu 10 minut) i odmowa spełnienia wszystkich rodzaje próśb, które dorosły może sam spełnić (Możesz to raz okazać, a potem w żadnym wypadku nie pomóc. Bo traci się sens i motywacja do uczenia się, bycia samodzielnym i niezależnym), nie pocieszaj i nie wysłuchuj narzekań - podaj numer telefonu do psychoterapeuty (możesz mieć mój). Na moje pytanie czego klient oczekuje od swojej mamy odpowiedzi: Odpowiadam: Niestety, nie możemy wpływać na innych, jeśli dorosły czegoś nie chce, to to zrobi nie rób tego. Ale być może matka nawet nie wie, czego potrzebuje córka. Dlatego: 1. Jeśli matka nie chce zmienić swojego życia, ale chce nadal być ofiarą, to to zrobi. Możesz oczywiście spróbować nakłonić mamę na psychoterapię, żeby mogła tam dorastać, ale jeśli mama nie będzie chciała iść, to mama nie pójdzie. 2. Córka ma prawo odbudować swoje granice, jeśli taka komunikacja ją niszczy, ograniczając komunikację do minimum. To znaczy odbuduj siebie. Często jest to dobra prośba w terapii – rozstanie z mamą Powiedz mamie czego potrzebuje. Powiedz, że potrzebujesz wsparcia (Wyjaśnij dokładnie, co to jest. Powiedz na przykład, że to wsparcie, gdy poklepiesz mnie po głowie i powiesz, jaki jestem dobry). Wspólnych interesów, szczególnie tych związanych z odpowiedzialnością i pieniędzmi, lepiej nie robić robić razem. Na pewno trudno będzie tu rozróżnić. psMama nie została mamą od razu, bo też była dzieckiem i miała rodziców, a to, jaką jest matką, często wiąże się z tym, jak rodzice traktowali dziecko. Pomyśl o historii swojej matki, czy mogła dorosnąć inaczej, jeśli nie chcesz komunikować się z jakąś osobą, ponieważ jest to dla ciebie toksyczne? Masz prawo nie komunikować się, nawet jeśli jest to Twoja mama. Pytania są mile widziane. Jeśli chcesz zadać pytanie, napisz w wiadomości prywatnej. Opublikuję go w czwartek.* Instagram należy do Meta, która jest uznawana w Rosji za organizację ekstremistyczną.