De la autor: O resursă internă este un lucru destul de fragil și poate fi dificil să o descoperi în tine. Prin urmare, sprijinul pe calea către sinele tău real ar trebui să fie realizat în mod foarte ecologic, nu în mod persistent și nu autoritar, astfel încât Dumnezeu să nu te sperie germenul de forță interioară și de încredere. Am scris odată despre de ce un psiholog nu ar trebui da sfaturi, cu excepția cazului în care, desigur, acesta nu este un domeniu de experți în care recomandările sunt adecvate. Și acum am ajuns la concluzia că sfatul este pur și simplu dăunător pentru client. Vorbim acum despre deciziile existențiale pe care o persoană le ia în viața lui: să divorțeze sau nu, să plece sau nu din țară, să își schimbe sau nu locul de muncă, să mențină sau nu o relație, cum să trăiască în general și așa mai departe Desigur, o persoană caută adesea ajutor tocmai atunci, când are tocmai aceste dificultăți. El crede că, dacă va apela la un psiholog, acesta va rezolva totul, sau mai bine zis, ascultă cu atenție și, fiind un expert absolut, va da sfatul potrivit și va lua o decizie pentru tine. Tot ce vă rămâne este munca murdară de a-l executa. Deci, poate unul dintre psihologi lucrează așa. Eu nu. De ce? Sunt un psiholog plictisitor. Întreb din nou constant, s-ar putea să nu aud sau să înțeleg ceva, verific ce spune clientul punând întrebări clarificatoare. Unii oameni devin foarte nervoși pentru că anumite lucruri li se par evidente și nu văd niciun rost să le discute. Dar văd rostul. Dar nimic nu este evident pentru mine. O să întreb din nou. Pentru mine este important ca nu eu sunt cel care impun clientului viziunea mea asupra situatiei lui, ci sa imi spuna cum o vede, cu digresiunile, aprecierile, accentele, ezitarile lui. La urma urmei, sensul mesajului nu este în text, ci în ceea ce se vede prin text. Aceasta este ceea ce ne spune sistemul nostru principal de percepere a lumii – corpul. Totul despre modul în care se comportă corpul este mesajul principal al unei persoane. Poziția lui, privirea, opririle, respirația... El însuși nu o vede, dar eu o văd. Și întreabă, să spunem: - De ce te-ai oprit aici, la fraza…..„dar, îl iubesc…”…. Răspunsul ar putea fi: - Mă gândeam doar…..„Poate că te gândeai pentru prima dată. timpul din viața ta” - mă voi gândi, dar nu voi spune nimic și nu voi trage concluzii bruște în care, din moment ce m-am gândit la asta, înseamnă că nu iubesc momentul aici și acum, deoarece cel mai interesant lucru se va desfășura în continuare - viața reală a unei persoane într-o sesiune. Dacă sunt ocupat cu interpretările și judecățile mele despre ceea ce trebuie să facă o persoană într-o situație dată, atunci voi rata cel mai important lucru - ce se află în spatele textului, ce se va întâmpla în prezent. Prin urmare, încerc să fiu atent. Da, am și greșeli când mă las purtat de subiectul unui client, mă contopesc cu el și îmi împărtășesc viziunea. Uneori acest lucru este potrivit, alteori nu. Dar eu sunt o persoană și un comportament diferit este caracteristic unei persoane, principalul lucru este să realizez ce se întâmplă exact aici și acum, din ce motiv fac asta sau acea acțiune, care este scopul cuvintelor mele. Doar capacitatea de a observa și monitoriza propriile procese va fi terapeutică pentru client. Acesta este un indicator că psihologul este atent la procesele clientului și va putea vedea lucrul real pe care clientul îl aduce la sesiune și nu va fi ocupat cu elaborarea unui proiect numit: „Cum poate trăi acest client?” Cum ar trebui să trăiești? Da, habar n-am. Nu știu cum voi trăi mai departe și nu știu cum voi putea să-mi rezolv întrebările, iar tu mă întrebi despre ale tale. Nu știu. Dar știu să mă aud și să descopăr persoana din mine care poate lua propriile decizii, bazându-se pe forțele proprii, pe energia vieții, pe propriile valori, pe propria hotărâre și capacitatea de a face față diverselor dificultăți. Știu să cunosc o astfel de persoană interioară, pentru că m-am întâlnit.