Naucz się akceptować siebie takim, jakim jesteś. Prawo do poczucia pełni daje nam natura. Jest to niezaprzeczalne i nie wymaga dowodu. To nie jest zależne od innych ludzi. Ucząc się akceptować siebie, uczymy się akceptować innych. Musisz tylko zrozumieć, że akceptowanie innych takimi, jakimi są, nie oznacza znoszenia ich złego nastawienia ani godzenia się z ich wadami i wadami. Oznacza to uznanie, że każdy człowiek jest odpowiedzialny za siebie i swoje zachowanie i ma prawo zachowywać się tak, jak się zachowuje, nawet jeśli Ci się to nie podoba. To jego wybór. I możesz dokonać wyboru, czy kontynuować komunikację z tą osobą, czy nie, a jeśli będziesz kontynuować, to jak to zrobić, nie wyrządzając sobie krzywdy. Nie możemy zmusić drugiej osoby do zmiany. Tylko on sam może podjąć taką decyzję. Jeśli próbujemy przerobić innego, oznacza to, że nie akceptujemy go takim, jaki jest, i dlatego go nie szanujemy. Ponadto, próbując przerobić innego, popadamy w iluzję myślenia, że ​​ten drugi jest w stanie stać się tym, kim chcemy, żeby był. Ważna jest sama rzeczywistość, taka jaka jest. Czasami rzeczywistość jest taka, że ​​musisz zerwać z jakąś osobą. Pierwszą rzeczą, która uniemożliwia nam zaakceptowanie innych takimi, jakimi są, jest nierealistyczny charakter naszych oczekiwań. Pozwól drugiemu być tym, kim jest. Samoakceptacja jest źródłem rozwoju osobistego i osobistej dojrzałości. Biblijne przykazanie „Kochaj bliźniego swego jak siebie samego” oznacza i zakłada na początku miłość siebie jako człowieka. W tym sensie akceptacja jest także zadaniem, które ma wymiar duchowy. W sensie psychoterapeutycznym samoakceptacja jest podstawą zmiany osobowości, drogą do własnej integralności (napisana i krótko podsumowana na podstawie lektury)