Od autora: Kiedy pojawiająca się sytuacja budzi w nas niezadowolenie, napięcie..., możemy zmienić tę sytuację, jeśli mamy siłę, aby sobie z nią poradzić, lub możemy zmienić swoje nastawienie do niej jeśli mamy odwagę, zaakceptujmy to. Mądrość pomaga nam rozróżnić przypadki, w których musimy działać w taki czy inny sposób. Ale czasami zdarza się, że stres emocjonalny jest tak duży, że nic nie wychodzi. I wtedy na ratunek przychodzą psychologowie. Zadania psychologiczne to te zadania, które stawiają nas przed nowym etapem życia, którego nie można nie rozwiązać. Zmiana powoduje stres, napięcie, a gdy się przeciąga, musimy się odbudować, a potem potrzeba: pozwolić komuś ponieść ciężar naszych codziennych wydatków energetycznych i uzyskać spokój, usłyszeć zachęcające słowa i wskazówki, jak sobie poradzić ze zmianami, znaleźć wsparcie emocjonalne, gdy pojawiające się problemy są tak złożone i trudne lub jest ich zbyt wiele nich, doświadczenia są tak bolesne i nie można się przegrupować, te środki nie wystarczą, wówczas trzeba szukać profesjonalnej pomocy. Skuteczne i terminowe rozwiązanie tych problemów poprawia jakość życia indywidualnego i rodzinnego, napełnia siłą, daje poczucie satysfakcji z życia, doświadczenie szczęścia... W zależności od zadań proponowane rodzaje pomocy dzielimy na grupy: bieżącą - krótkoterminową i długoterminową, wymagającą głębokiego zanurzenia i znacznie większej ilości czasu Oferuję także swoją pomoc kolegom w rozwiązywaniu problemów zawodowych, zarówno tym, którzy rozpoczynają praktykę konsultingową, jak i tym, którzy mają doświadczenie w zrozumieniu swojego doświadczenia... Zapraszam do współpracy przy organizacji i prowadzeniu warsztatów z zakresu poradnictwa psychologicznego (podstawowe). poziom – „7 notatek poradniczych”) i superwizja (profilaktyka wypalenia zawodowego, wsparcie, analiza i rozwiązywanie skomplikowanych przypadków doradczych, wyjaśnianie relacji terapeutycznych, rozwój mądrości zawodowej...) Krótkoterminowe (1 – 12 spotkań) – Rozwiązywanie bieżących problemów społeczno-psychologicznych: Pomoc psychologiczna w sytuacjach kryzysowych w sytuacji nadzwyczajnej. Interwencja kryzysowa pomoże odzyskać utracone poczucie kontroli nad sytuacją, odpowiedzieć na przytłaczające emocje, zaplanować pierwsze kroki... Pomoc psychologiczna przy podejmowaniu decyzji (wyborze przyszłej ścieżki życiowej...) Krótkoterminowa psychoterapia pozytywna / SFBT ( średnio 4,5 spotkań) https://www.b17 .ru/article/brief_solution_focused_therapy_talk Dogłębna praca psychologiczna (od 15 sesji lub więcej): Pomoc psychologiczna młodzieży w przyjmowaniu zadań rozwoju osobistego i ich optymalnym rozwiązaniu, w kształtowaniu relacje osobiste i rozwój samoświadomości, w rozumieniu siebie, swoich relacji, w rozwijaniu konstruktywnej komunikacji, w nawiązywaniu relacji rodzic-dziecko, kształtowaniu strategii radzenia sobie, rozwijaniu pewności siebie, odpowiedniej samooceny, kreowaniu pozytywnego obrazu „ja” ”, tworzenie systemu wartości; udzielanie wsparcia w wyborze zawodu, par w relacjach osobistych... Indywidualne poradnictwo personalne (psychoterapia osobowości) - badanie rozwoju osobowości w kontekście wydarzeń życiowych, systemów relacji osobowych, przywracanie integralności doświadczeń, ustanawianie powiązań między zdarzenia i stany emocjonalne oraz relacje osobiste, przepracowanie traumy psychicznej, rozwój samokontroli, mechanizmy samoregulacji emocjonalnej, planowanie działań życiowych, poszerzanie świadomości, kształtowanie pozytywnego stosunku do siebie, osiągnięcie głębokiego zrozumienia siebie i siebie Wsparcie psychologiczne w przechodzeniu przez okresy kryzysu osobistego życia (starczego, sytuacyjnego, deprywacyjnego, integracyjnego) Pomoc osobom z uzależnieniami chemicznymi i będącymi w związkach współzależnych w samoświadomości, rozwoju osobowości, kształtowaniu, wzmacnianiu mechanizmów obronnych, Struktura).