"ZJEDZ JABŁKO, ŚNIEŻKĘ..."⠀Dzień dobry. Psycholog Irina Potemkina jest z tobą. ⠀Strach przed zazdrością i przejawy zazdrości to bardzo ważny temat, który cyklicznie ujawniam w moich postach.⠀Temat zazdrości ma swoje odzwierciedlenie w wielu baśniach, mitach i legendach. I dzięki temu widać jaka jest jej skala i znaczenie zrozumienia.⠀Mechanizm zazdrości nie jest bardzo prosty. Nie zdając sobie z tego sprawy, możemy sobie wyrządzić krzywdę.⠀Według teorii M.Kleina uczucie zazdrości jest nieodłącznym elementem każdego człowieka. A naszym zadaniem jest być bliżej wewnętrznego bieguna wdzięczności i miłości. I naucz się nie niszczyć tego, co dobre.⠀W tym własnych talentów i zdolności.⠀Ważne jest, aby nauczyć się rozpoznawać własny mechanizm zazdrości skierowany przeciwko sobie.⠀Możesz na przykład mieć fantazje, że zniszczysz ukochaną osobę Twój sukces.⠀Na przykład Twoja mama. Boisz się jej zazdrości. I w percepcji panuje zamieszanie, jakby to nie sama matka była źródłem jej zazdrości, ale ty i twój sukces. Dlatego możesz uniknąć sukcesu, aby nie „przysporzyć” cierpień swojej matce. Tak naprawdę zazdrość jest w matce i tylko ona może nauczyć się sobie z nią radzić. Ale ciągle poświęcasz swój sukces, aby go utrzymać. Fantazje o niszczeniu innych swoim sukcesem mają ogromną siłę odstraszającą. Pochodzą z mechanizmu zazdrości. A uformowanie nowej wizji zajmie trochę czasu.⠀Kolejny przykład manifestacji mechanizmu zazdrości (zniszczenia), gdy zaczynasz zauważać, że robisz coraz większe postępy w jakimś biznesie. Za każdym razem radzisz sobie coraz lepiej. I nagle czujesz, że nie możesz kontynuować.⠀Odkładasz swoją kreatywność na później. To tak, jakbyś nie mógł już iść do przodu. Z nieznanych powodów „zwlekasz”.⠀ I tak objawia się mechanizm zazdrości. Czyli zniszczenie wartości. Robisz to sam. Myśli i fantazje, które mają działanie „zatruwające”.⠀ Ponieważ mogło być tak, że kiedyś doświadczyłeś silnego ataku na swoją wartość. A teraz kontakt ze swoim sukcesem powoduje przerażenie i strach przed ponownym zniszczeniem.⠀I niszczysz siebie, aby ktoś inny nie zniszczył.⠀Bardzo ważne jest rozpoznanie działania mechanizmu zazdrości. A także fantazje związane z sukcesem, z tym, że jesteś wartościowy i godny.⠀Twój sukces to twórcza siła, która zwiększa dobroć. A obok dobroci zawsze będą przejawy zazdrości. Ważne jest, aby zyskać stabilność i poczucie bezpieczeństwa.⠀ Nie osiągając sukcesu, możesz fantazjować, że ratujesz innych. Najczęściej są to nieświadome fantazje.⠀Ale ludzie, których boisz się zniszczyć, nadal zazdroszczą, pomimo Twoich poświęceń.⠀I tutaj ważna jest praca z fantazjami o wszechmocy, a także poczuciem odpowiedzialności i winy, strachem przed odrzuceniem . Na przykład oddziel swój sukces od problemów psychicznych matki.⠀I jest to proces, któremu trzeba poświęcić wystarczająco dużo czasu.⠀Z przyjemnością Ci pomogę.⠀ Jak myślisz, kogo zatrzymasz pod opieką, Irino Potemkino Psycholog analityczny i praktyk TPP