Dzień Zasobów W życiu każdego człowieka zdarzają się czasem trudne sytuacje. Często w takich momentach słychać, że po prostu nie ma już sił na rozwiązanie ważnego zadania życiowego. Co może stać się zasobem? Skąd wziąć brakującą czasem siłę? Jak naładować wyczerpane akumulatory Oto kilka prostych i skutecznych sposobów: 1. Natura. Myślę, że mało kto będzie się tutaj ze mną kłócił. Najlepszym sposobem na regenerację jest wyjazd za miasto w piękne i czyste miejsce. Morze, góry, jezioro, rzeka, las są idealne. Jeśli nie ma możliwości finansowych ani czasu, to „miejscem mocy” może być najbliższy park. Uwaga – liczy się firma!!! Zastanów się dobrze, co jest dla Ciebie teraz ważne: bycie w jedności z naturą i sobą, czy potrzebujesz szczerego rozmówcy - niezawodnego i zaufanego przyjaciela, a może hałaśliwe, wesołe towarzystwo najbardziej Ci teraz pomoże? Cóż, co wybrałeś? No to śmiało – ciesz się pięknem i oddychaj głęboko. 2. Dzień odpoczynku. Cóż może być lepszego niż dzień poświęcony sobie? Podaruj sobie coś w rodzaju mini wakacji. Wyśpij się przed obiadem, Ulubiona książka, film, mecz piłkarski, Pyszne jedzenie, Kąpiel z aromatyczną solą, Ulubiona muzyka, Basen, Kreatywność... Wiadomo, że dzień odpoczynku dla każdego będzie indywidualny i indywidualny. wyjątkowy, a może wręcz przeciwnie, taki, o jakim od dawna marzyłam o wczesnym wstawaniu i oglądaniu wschodu słońca. Główną zasadą takiego dnia jest zrobienie dla siebie tego, czego naprawdę chcesz, z przyjemnością, troską i radością. 3. Komunikacja. Człowiek jest istotą społeczną i bez jakości, podkreślam jakość komunikacji, może zwiędnąć jak kwiat bez terminowego podlewania. Słuchaj siebie!!! Czego pragniesz w tej chwili? Być może jesteś zmęczony ciągłą komunikacją i chcesz od niej odpocząć – to spróbuj starannie ograniczyć niepotrzebne kontakty do minimum A może czas zadzwonić do starego znajomego, z którym jest miło pogawędzić przy filiżance kawy, ale kto tak często nie ma czasu? Odłóż wszystko na bok, czasami nie ma nic ważniejszego niż przyjacielskie wsparcie. A może chcesz poszerzyć krąg kontaktów, nauczyć się czegoś nowego, porozumieć się z ciekawymi ludźmi? Wybierz kursy dla siebie, dołącz do klubu opartego na Twoich zainteresowaniach, odwiedź wystawę. Jeśli masz ochotę na miłą znajomość, uwierz mi, dotarcie na miejsce nie zajmie dużo czasu. P.S. Wszystko może być zasobem dla każdej osoby – książka, przyjacielskie uczestnictwo, komplement, relaks, kreatywność, praca, nauka, rodzina. Wszystko jest ściśle indywidualne. Znajdź swoje źródło informacji, a z pewnością pomoże Ci ono odkryć nowe, wspaniałe aspekty siebie. Dziękuję za przeczytanie mojego artykułu! Autorka Demczenko Anna.