Gelozia este adesea considerată un semn sigur al iubirii adevărate, ceea ce indică faptul că partenerul nu este indiferent. Există, de asemenea, părerea că gelozia în doze ușoare este bună pentru relații și poate aduce un spirit proaspăt în ele... Poate, dacă nu se va dovedi a fi un curent de benzină, pe care o ușoară scânteie de gelozie îl va transforma într-un flacără furioasă care distruge totul în cale. Gelozia care scapă de sub control poate distruge toate lucrurile bune dintr-o relație cu toxicitatea ei. FreePik Cauzele geloziei pot fi împărțite în două grupe: Biologice: pentru un bărbat, fidelitatea unei femei garantează că nu va crește descendenți care nu îi aparțin și genele lui vor merge în viitor pentru o femeie, ale unui bărbat; fidelitatea îi garantează că o prețuiește, ea este valoroasă și importantă pentru el, iar el nu o va lăsa pe ea și copiii neprotejați și se va ocupa de familie. Din aceste motive, bărbații reacționează mult mai dureros la faptul fizic trădare și, mai des, își exprimă refuzul de a o ierta. În timp ce fidelitatea emoțională este mai importantă pentru o femeie, prin urmare, după ce s-au asigurat că a fost doar un act fizic și nimic mai mult, ea sunt gata să-și ierte partenerul.2. Psihologic: Stima de sine scăzută Acesta este cel mai fertil sol pe care gelozia poate crește până la proporții incredibile. Concentrarea asupra deficiențelor tale și acordarea lor de o importanță nejustificată te obligă să te compari constant cu ceilalți. Și ca rezultat natural, găsiți-i pe cei mai frumoși, mai zvelți, mai tineri, mai bogați etc. Persoana geloasă este lipsită de oportunitatea de a câștiga în toate cazurile și, prin urmare, gândurile teribile pe care partenerul le va părăsi mai devreme sau mai târziu nu vor pleca niciodată. Rezultatul unor cuvinte de despărțire „bune” de la părinți Se știe unde drumul este pavat cu bune intenții. Părinții, încercând să-și protejeze copiii, adesea dau instrucțiuni părinților distructive. Mai des, fetele suferă de consecințele lor, cărora li se spune că „nu se poate avea încredere în bărbați”, „toată lumea înșală”, „ea gândește într-un loc”, „trebuie să fii așa, să te comporți așa, altfel te vor părăsi” , etc. Puterea acestor atitudini poate fi atât de mare încât la vârsta adultă găsim motive de gelozie acolo unde nu există deloc. Gelozia vine din copilărie Gelozia izbucnește adesea între frați sau surori, deoarece părinții arată mai multă dragoste și atenție față de cineva. Când apare o situație mai mult sau mai puțin similară, durerea din copilărie este activată și un adult experimentează deja toată această gamă de sentimente „plăcute”, deși poate să nu existe motive obiective. O astfel de gelozie se extinde nu numai la relațiile dintr-un cuplu, ci și la toate contactele sociale ale unei persoane.FreePikCum să faci față geloziei?1. Oferă-ți ocazia de a reacționa și de a elibera tensiunea Gelozia conține agresivitate, care este concepută pentru a proteja împotriva pierderii, dar acest lucru este adesea imposibil de făcut, așa că este reținut, „blocat” în corp și începe să se acumuleze este că excesul începe să pătrundă prin orice mijloace, de exemplu, prin reacții emoționale care sunt nepotrivite situației. Găsește o modalitate sigură pentru tine și cei din jurul tău de a elibera toată această „încărcare” de la tine, permițând corpului tău să reacționeze așa cum dorește. 2. O conversație sinceră cu partenerul tău fără pretenții sau ultimatumuri Tăcerea creează un teren fertil pentru speculații care atârnă ca o povară grea pe umerii tăi, care necesită verificare. Împărtășiți preocupările partenerului dvs. Vorbește despre ce te face să te simți gelos și în ce momente și despre cum încerci să faci față cu asta Oferă-ți să găsim o soluție împreună. Dacă partenerului tău îi pasă de relația ta și de tine, atunci șansele ca acest lucru să funcționeze sunt foarte mari. Și ca bonus, îți va face relația mai apropiată emoțional. 3. Nu te mai joci de detectiv Suspiciunea nu are limite. Ea poate crea „dovezi” literalmente din aer, făcând-o să dorească să înceapă imediat o „investigație”. Pericolul acestui lucru este că, în cazul geloziei fără temei, cu cât nu reușești să prinzi infidelitatea, cu atât mai mult vrei să o atingi +7 966 876 2020