Psychoterapia jest droga. To prawda. Ale nie więcej niż pieniądze Czasem słyszę, że wizyta u psychologa jest droga, to strata pieniędzy, po co mu w ogóle płacić, a co jeśli zapłacę, a oni mi nie pomogą, albo będzie jeszcze gorzej . Terapia jest naprawdę długa i kosztowna. Może szkoda pieniędzy, tym bardziej, że gwarancji tak naprawdę nie ma i tak jest w przypadku życia, w którym gwarancji też nie ma. Po prostu siadam na krześle naprzeciwko i patrzę, jak w procesie klient zmienia to sformułowanie „szkoda pieniędzy na terapię, ale konieczne”, aby „nasz związek jest dla mnie cenny i jestem gotowy za to zapłacić”. I od sformułowania „oddaję to psychologowi” do „inwestuję w siebie”. Klient inwestuje w siebie za pomocą terapii. A pieniądze uzyskane za swoją pracę psycholog inwestuje w siebie (chodzi na masaż, zjada pyszne jedzenie, wydaje je na studia, superwizję, terapię osobistą itp.). W ten sposób zachowana jest równowaga „bierz – dawaj”. Klient otrzymuje wysokiej jakości usługę, a psycholog ma możliwość świadczenia tej usługi. Psychoterapia to trudna praca mająca na celu zmianę i poprawę życia, zarówno ze strony klienta, jak i psychologa. W końcu my, psychologowie, pracujemy nad sobą! To jest ważne! Dlatego terapia nie może być tania! Pieniądze w psychoterapii to także jedno z narzędzi pracy, część samej terapii. Praca z granicami, pokonywanie oporu, z odpowiedzialnością, dewaluacja czy stymulowanie zmian. Terapia nie może być tania także dlatego, że ta praca ma przyjemne bonusy: terapia się zakończy, a to, co klient w jej trakcie otrzymał, pozostanie z nim na zawsze. Terapia się zakończy, ale spostrzeżenia nie. Według różnych źródeł efekt psychoterapii utrzymuje się co najmniej sześć miesięcy po jej zakończeniu. A Ty, uważasz, że psychoterapia jest droga? PS Pisząc ten tekst, pomyślałem, że wypadałoby napisać m.in. o wartości terapii. Prawdopodobnie każdy na terapii otrzymuje coś przydatnego i wartościowego dla siebie, ale ktoś tego nie otrzymuje lub dewaluuje, co też się zdarza i jest zdecydowanie potrzebny osobny artykuł o wartości i dewaluacji.