Niemal każda praca w terapii Gestalt to praca z granicami: granicami osobowości, granicami potrzeb, granicami kontaktu z otoczeniem (można też powiedzieć: na granicy kontaktu) – i one są wszystko ściśle ze sobą powiązane. A ściślej mówiąc, w terapii pracujemy z naruszeniami tych granic – nazywa się je zwykle przerwami, ale można je też nazwać traumami, jeśli rozumiemy traumę szeroko. Organizm ze zdrowymi, nienaruszonymi granicami, kiedy zajdzie taka potrzeba powstaje, odtwarza pełny cykl kontaktu z otoczeniem (więcej o tym tutaj) i zaspokaja potrzebę. Nie zawsze jest to możliwe, po czym dochodzi do zakłóceń w cyklu kontaktu. Jeśli przerwa jest uporczywa i powtarzalna (jest to schemat: człowiek w drodze do celu stale nadepnie na tę samą grabie), to jest to zazwyczaj skutek długotrwałego, jednorazowego zderzenia potrzeb: kiedy potrzeba nie została zaspokojona, ale została zaspokojona inna, w tamtym momencie – ważniejsza lub tak się wydawało. Przykład: dziecko płacze i potrzebuje współczucia, opieki, pocieszenia, ale rodzic brutalnie mu przerywa, ucisza, zawstydza, karci. go, zastrasza go. Kiedy dorosły powstrzymuje w ten sposób łzy dziecka, nie zostaje zaspokojona potrzeba pocieszenia, ale potrzeba bezpieczeństwa zostaje zaspokojona, ponieważ dziecko jest zależne od dorosłego i jeśli widzi jego odrzucenie, nieświadomie odbiera to jako zagrożenie życia Później proces ten stanie się wewnętrzny, a dziecko, a potem dorosły dorosły sam przestanie wyrażać uczucia w sobie i innych za pomocą strachu, wstydu, poczucia winy. Prowadzi to do utrwalenia i zakorzenienia wzorców. Prawie każdy wzorzec jest wynikiem konfliktu potrzeb, a jedną z nich, która zwyciężyła, z reguły była potrzeba bezpieczeństwa. Zatem prawie każdy wzorzec powstaje w sytuacjach, które w taki czy inny sposób zagrażają osobowości (lub są postrzegane jako zagrażające) i przekraczają jej możliwości adaptacyjne pod względem wpływu - czyli właśnie w sytuacjach traumy psychicznej samo pojęcie traumy można wytłumaczyć poprzez ideę granic: Trauma psychologiczna to naruszenie funkcjonowania granic psychologicznych, które ukształtowane przez osobę dorosłą mogą zostać naruszone, jeżeli znajdzie się on w trudnej sytuacji (śmiertelne niebezpieczeństwo, przemoc, utrata bliskich, utrata ważnych relacji, majątku, zdrowia, wolności itp.). Są to urazy szokowe. Poza tym naruszenie granic („rozpad gestaltów”) często ma miejsce w dzieciństwie, kiedy granice dopiero się kształtują i dlatego są bardzo kruche: wpływ, który dla dorosłego może wydawać się banalny (krzyczeli na dziecko). ; rodzice opuścili je i pozostawili, aby zamieszkały z babcią; zakazano czegoś ważnego itp.), może być dla dziecka traumatyczne. Nadmierna troska i nadopiekuńczość mogą również deformować granice lub zakłócać ich kształtowanie: potrzeby są zaspokajane z wyprzedzeniem, zanim w ogóle powstaną, albo dorosły robi dla dziecka to, co sam już jest w stanie zrobić. Tak powstają traumy rozwojowe. Klienci często dewaluują swoje traumy rozwojowe – wszak dorastali z tymi zaburzonymi granicami, które są nawykowe i niezauważane – tutaj widoczne są konsekwencje, ale nie źródła. A jeśli w przypadku szoku pourazowego otrzymanego w wieku dorosłym przyczyna trudności jest zwykle jasna (życie jest wyraźnie podzielone na przed i po), to w przypadku traumy rozwojowej wszystko nie jest już tak oczywiste psycholog często oskarża się o nieadekwatność i prosi o pozbycie się „złych” uczuć. „Zareagowałem przesadnie”. „Nic takiego nie powiedział, a ja eksplodowałem”. „Nie rozumiem, dlaczego płakałem jak głupiec”. „Nie powinienem się tego bać”. Wyobraź sobie, że ktoś lekko dotyka ramienia, a on nagle cofa rękę. Niewystarczający? Być może, jeśli skupimy się na sile bodźca zewnętrznego: reakcja jest na niego naprawdę nieadekwatna, dotyk był lekki. A co jeśli na dłoni pojawi się rana? Wtedy reakcja nie jest zaskakująca: nawet lekki dotyk bolącego miejsca powoduje cierpienie. Przyjaciele, uważajcie na swoje granice - swoje stany, uczucia, reakcje i.