Z pewnością wielu z Was spotkało w swoim życiu osoby, które „wiedzą wszystko”, a mimo to nic znacząco nie zmienia się w ich życiu. Ogromna ilość łatwo dostępnych, a czasem natrętnych informacji czyni z nas „konsumentów treści”. I oczywiste jest, że jest wystarczająca liczba inteligentnych ludzi o dobrych intencjach, którzy niosą masom światło prawdy. Ale jest też ogromna liczba nie tylko pozbawionych skrupułów niespecjalistów, ale także zdeklarowanych szarlatanów, których celem jest wprowadzenie w błąd, aby osiągnąć swoje cele. Jak odróżnić, co jest przydatne, a co nie? Zacznijmy od tego, że informacja wysokiej jakości ma strukturę i logikę. To pozwala jej ominąć naszą podstawową obronę mentalną. Co więcej, informacja ma znaczenie wartościowe. Ale tu leży niebezpieczeństwo. Kiedy ten, kto przekazuje informację, zdobywa („naciska”) nasze wartości, wówczas łączą się tutaj emocje, a są to starsze, a zatem silniejsze części mózgu. A wtedy nasza racjonalna część się wycofuje. Przykładem takiej informacji może być ogromna liczba „kobiet psychologów” (z nieznanych powodów 99 proc. to mężczyźni), które opowiadają wszystko o szczęściu kobiet (znowu o związkach z mężczyzną). Tutaj ból emocjonalnego głodu kobiety, niemożność budowania bliskich relacji i chęć „bycia dobrym”, aby zasłużyć na miłość, odrzuca wszelkie prawa rozumu. Ale fakt, że taka informacja, gdy dotrze do mózgu, staje się trucizną i rozprzestrzenia się dalej, nie jest taki zły. Problem urasta do absurdu, gdy asymilacja informacji staje się substytutem rozwiązania problemu. Relatywnie rzecz ujmując: „Wysłuchałem 100 godzin wykładów takich a takich na temat relacji rodzic-dziecko i pracowałem nad tym tematem!” I to jest ból praktykującego psychologa. Bo przecież każdy wie, że łatwiej jest uczyć, niż uczyć od nowa. Na pytanie: „Jakie są teraz Twoje relacje z mamą?”, najczęściej odpowiada się: „Żadnego” lub „Nienawidzę jej” (w różnych odmianach). Pracowałeś? Tak, udało nam się racjonalizować, wypierać i zaprzeczać z jeszcze większą siłą. Trudniej jest dotrzeć do prawdziwych uczuć takiego klienta także dlatego, że tak smutno rozstawać się z iluzją „opracowania”! Jak to? Przecież człowiek czasami poświęca ogromną ilość czasu i pieniędzy na konsumowanie treści, a ostatecznie, kiedy przychodzi do psychologa, okazuje się, że „czy teraz znowu będziemy pracować z mamą?!” Tak, nie znowu, ale znowu. W końcu mentalne przyswojenie nawet poprawnych informacji nie zastąpi prawdziwego kontaktu z prawdziwą osobą. A dobry (wystarczająco dobry) psycholog nie podaje wartościowych informacji, ani nawet diagnozy, ani nawet metody. Główną metodą pracy psychologa jest on sam jako osoba. Ta osoba, która widzi Cię i postrzega zupełnie inaczej. Pomaga także Tobie spojrzeć na siebie w ten sposób i zaakceptować w sobie coś więcej. A potem – przećwicz budowanie nowych relacji ze sobą i innymi za pośrednictwem psychologa. I tutaj nikt nie zastąpi żywego kontaktu i żywego feedbacku. Przecież Pan Psycholog z portalu społecznościowego może przekonać kobietę ile chce, że „zasługuje na to, co najlepsze”, ale jeśli ona tak nie czuje (i nie wie dlaczego i jak to zmienić), wtedy będzie to jedynie wyjaśnienie, dlaczego jest w niezadowalającym związku lub samoświadomości. A w najgorszym przypadku przekona Cię, że „ona jest najlepsza”, ale nie przybliży Cię do rzeczywistości i prawdziwych relacji. Moim zdaniem każda wysokiej jakości informacja psychologiczna może mieć charakter edukacyjny i pobudzać zainteresowanie w samopoznaniu. Ale prawdziwa praca nie dzieje się wtedy, gdy ładujesz do środka informacje, ale gdy uwalniasz się od nich poprzez głęboką introspekcję i praktykę lub terapię z psychologiem. Jeśli jesteś zainteresowany znalezieniem własnych, niepowtarzalnych odpowiedzi i rozwiązań na swoje pytania i problemy, zapraszam Cię we wspólną podróż. Nie wykonam tej pracy za Ciebie, ale na pewno wskażę drogę i pomogę Ci podążać we właściwym kierunku..