Dlaczego tak trudno jest nam podejmować decyzje? Co powstrzymuje Cię od podjęcia i pójścia w stronę realizacji swoich marzeń? Zdarza się, że człowiek stoi pomiędzy dwiema lub więcej możliwościami: rzucić pracę lub zachować cierpliwość, studiować jako artysta lub ekonomista, wydawać pieniądze na naprawy lub wakacje, a może podjąć poważniejsze wybory życiowe... Ciągle na nowo pogrąża się w plusy i minusy każdej opcji, nie mogąc znaleźć siły, aby pochylić się w stronę którejś z nich. Można powiedzieć, że pragnienie jest słabe. I to będzie prawda. W końcu, gdy kieruje nami wewnętrzny ogień i mamy jasne pojęcie o tym, czego chcemy, wydaje się, że decyzje podejmujemy sami. Ale to sformułowanie raczej nie radykalnie zmieni sytuację. Chociaż sama świadomość, że „nie chcę wiele” i dlatego utknęłam, może wywołać złość na siebie. A złość jest właśnie niezbędną energią, która pomoże przezwyciężyć niepotrzebne wątpliwości. Wybór nie jest sprawą łatwą. Wiem, że czasami jest to bardzo trudne. Ale ważne jest, aby pamiętać, że brak wyboru to także wybór! Możesz myśleć, że jeszcze się nie zdecydowałeś, ale w rzeczywistości brak decyzji oznacza także dokonanie wyboru. Wybór sprzyja zawieszeniu i niezdecydowaniu, które mogą zostać skrócone przez decyzje innych ludzi wbrew woli samego człowieka. A podjęcie decyzji tylko słowami, niestety, nie jest decyzją, ponieważ bezczynność ją anuluje. Ważne jest, aby zrozumieć, że długotrwałe pozostawanie w stanie niezdecydowania osłabia osobowość, ponieważ prowadzi do rozczarowania, złości i rozpaczy; negatywne uczucia wobec siebie, innych i świata. Siły ogólne są redukowane, wydawane są na utrzymanie procesów wewnętrznych, ponieważ należy stłumić wewnętrzną tęsknotę za inną opcją i opanować wybuchy złości. Każda osoba w stanie wyboru staje przed pewnymi trudnościami. Lub „bóle”, jak wyjaśnia logoterapia, podając 4 opcje takiego bólu. Czyli wybór zawsze wiąże się z bólem!➡️ Pierwszym bólem jest świadomość niedostępności dla nas w danym momencie pewnych możliwości (zdrowie, bogactwo, koneksje, edukacja...). Wszyscy ludzie mają różne możliwości. A nie zawsze mamy dostęp do tego, co tak łatwo zdobywa sąsiad. Możesz albo cierpieć, że czegoś nie masz (na przykład kapitału początkowego na otwarcie sklepu), albo przenieść swoją uwagę na to, co jest dostępne dzisiaj (przypomnij sobie swoją miłość do szycia i zacznij szyć miękkie zabawki na sprzedaż). Zaakceptowanie swojej dalności jest pierwszym krokiem w kierunku realizacji tego, czego chcesz.➡️ Drugi ból polega na tym, że wybierając jedną z opcji, będziemy musieli zrezygnować z innych możliwości. Tak, nawet nie zauważymy, że porzuciliśmy niektóre absurdalne, ale przystępne zachowania (w końcu możemy codziennie rano wykrzykiwać ludziom w oknach niezrozumiałe słowa, ale tego nie robimy). Ale niektórym będzie trudno odmówić. Nie możemy zrobić wszystkiego, nasza decyzja nie może zadowolić wszystkich i być wygodna dla wszystkich. Aby przezwyciężyć ten ból, musimy bardzo dobrze wiedzieć, dlaczego i dla kogo dokonujemy tego wyboru. Musimy wyraźnie i stanowczo mieć poczucie, że spośród wszystkich dostępnych opcji wybieramy tę najważniejszą i najważniejszą. Taki, który jest pełen znaczeń i wartości. Inaczej mówiąc taki, który pomoże nam zrealizować to, co najlepsze.➡️ Trzeci ból to ten, który należy zaakceptować przy dokonywaniu wyboru: konieczność włożenia wysiłku (np. praca, trening, aktywność fizyczna) ) lub rezygnację z czegoś innego (nawyków, cech, innych spraw). Wydaje się, że byłoby wspaniale, gdyby wystarczyło pomyśleć o tym, czego się pragnie, a od razu by się to spełniło. Jaka jednak byłaby wartość tego pragnienia i życia ludzkiego? To poprzez wysiłek kształtujemy w sobie najlepsze cechy i rozwijamy się.➡️ Czwartym bólem, który dręczy nas od samego początku procesu decyzyjnego, jest niemożność powiedzenia z całą pewnością, czy wszystko pójdzie zgodnie z planem, oraz czy to wszystko okaże się pomyłką. Możemy dążyć do jasności, ale to niekoniecznie gwarantuje, że wszystko ułoży się tak, jak powinno. Wybór zawsze wiąże się z ryzykiem! Dlatego potrzebujesz odwagi do podejmowania decyzji. Pomoże Ci to pokonać cały ten bolesny proces i zredukować!