Do bardzo późnego wieku człowiek wierzy, że jest jedną osobą, która na wszystko reaguje tak samo, ale faktem jest, że człowiek nosi w sobie trzy główne typy reakcji na sytuację: może zareagować na sytuację jak dziecko, zareagować jak dorosły lub jak rodzic. Integralność człowieka składa się z małych, ale bardzo ważnych części: „Rozwiązać mój wewnętrzny konflikt. Cóż, zdecyduj się” – powiedziała jedna część mnie. „Chcę umrzeć”. „Nie marudź!” – powiedziała druga część: „Dość!” Bądź szczęśliwy. „Przestań histerię” – powiedział inny rodzic. Dorosły. Dziecko – typowe role intrapersonalne (stany ego). Rodzic Wewnętrzny – jedna z pozycji osobistych, będąca odzwierciedleniem różnorodności stylów i ról rodzicielskich znanych osobie z jej doświadczenia. To, co człowiek częściej widział w swoim dzieciństwie i życiu, jako zachowanie i styl Rodzica, zwykle odtwarza sam - w różnych sytuacjach. W pozycji rodzicielskiej występuje komponent (pozycja) ojcowski i matczyny – to, co przejęliśmy od ojca i od matki. Wewnętrzne Dziecko jest jedną z pozycji osobistych, odzwierciedleniem różnorodności stylów i ról dzieci znanych danej osobie w swoim doświadczeniu. To, co człowiek częściej widział i powielał w swoim dzieciństwie i życiu, jako zachowanie i styl Dziecka, jest zwykle odtwarzany dzisiaj – w różnych sytuacjach, niekoniecznie w sytuacji komunikowania się z rodzicami, ale także w relacjach z partnera. Wewnętrzne Dziecko buduje dziecięcą postawę w stosunku do swoich spraw i obowiązków; nawykowa dziecięca postawa wspiera osobę w stanie wewnętrznego Dziecka. Często dzięki tej części człowiek dokonuje najbardziej niesamowitych odkryć i pokazuje się twórczo. Wewnętrzny Dorosły – Pozytywne treści i role pozycji dorosłego – osoba niezależna, pewna siebie, odpowiedzialna, spokojnie podejmuje decyzje i doprowadza sprawy do końca. ŁATWO ocenia sytuacje i logicznie buduje swoje działania. Najważniejsze jest to, że każda część w nas jest ważna, gdyż przy prawidłowym i harmonijnym rozłożeniu tych funkcji człowiek osiąga taki poziom relacji, działań itp., jakiego potrzebuje. Ale zdarza się, że jedna z części może być słabo zamanifestowana lub całkowicie nieobecna, wtedy dana osoba staje w obliczu takiego poziomu problemów, jak: trudności w podejmowaniu decyzji, lęki, dyrektywność i autorytarna pozycja w związkach, przejawy neurotyczne. Co robić? Spróbuj ocenić swoje osobiste role, w jaki sposób się manifestują i w jakich warunkach? Która część jest mniejsza, która prowadzi, jakie plusy i minusy w tym widzisz. Jeśli czujesz, że istnieje dysharmonia, to jest powód, aby twórczo nad tym popracować ze specjalistą.