Întâlnesc adesea comportamentul unor oameni care sunt jigniți și încep să tacă și să nu comunice. În același timp, se așteaptă ca cealaltă persoană care se presupune că a jignit să-și ceară cu siguranță scuze și să înceapă mai întâi o conversație. Persoana ofensată nu este deloc jenată de durata tăcerii (de la câteva ore la câteva săptămâni). Mai știu că cel care pare să fi jignit poate să nu înțeleagă deloc esența unei astfel de tăceri. Cunosc un cuplu căsătorit în care femeia se jignește cu ușurință și în același timp suportă și demonstrează ofensa, atât infractorului însuși, cât și copiilor și tuturor celor din jurul ei. Ce se ascunde în spatele unei asemenea stări jignite? Lipsa de recunoaștere a iubirii, a importanței cuiva. Persoana își demonstrează astfel conducerea nespusă în această situație, dând semnalul „Eu însumi voi decide când să nu mai fiu jignit, dar deocamdată, fii dependent de starea mea de spirit. Mă simt rău și lasă să fie la fel și pentru tine.” Desigur, suntem cu toții înclinați să ne arătăm starea de jignire în acest fel. Ne jignăm când nu există înțelegere, când așteptările nu sunt îndeplinite, când nu există un dialog constructiv, când nu există posibilitatea de a manifesta agresivitate sau alt sentiment, când infractorul nu este prin preajmă. Opțiuni diferite pentru apariția resentimentelor. Un lucru este clar că nici tu, nici persoana de care ești jignit, ci oamenii din jurul tău sunt mulțumiți de această stare. Si tu la fel! Pur și simplu ți se pare mai ușor. Îți ascunzi adevărata stare sub masca resentimentelor. Nu ai fost înțeles așa cum te așteptai. Doar oameni diferiți cu înțelegeri și așteptări diferite, dar din anumite motive ni se pare multora dintre noi că este mai ușor să fii jignit și atunci cealaltă persoană va înțelege exact ce vrei tu decât să-ți explice așteptările. Nu ți-a plăcut comportamentul sau cuvintele partenerului tău - spune-i despre asta. Ai fost jignit, neacceptat, neaprobat, acțiunile tale au devenit un motiv de discuție? Sunt multe motive pentru a fi jignit, dar important este ca nimeni sa nu te oblige sa fii jignit, ci doar tu iti dai voie sa exprimi acest sentiment. Doar că este mai ușor pentru tine. Aceasta este o reacție familiară, poate din copilărie, când în acest fel ți s-a arătat că faci ceva greșit. Sau este singura formă eficientă de a induce sentimente de dragoste și valoare. Adesea femeile sunt cele care recurg la acest comportament. Poate că mama ta a încercat atât de mult să se exprime și să stabilească că este iubită, apreciată și observată. Decide ce simți cu adevărat în momentul în care începi să fii jignit și te face mai puternic și îți dă încredere în tine? Ați folosit toate metodele de dialog cu un potențial infractor? Dacă crezi că aceasta nu este problema ta, atunci de ce ai nevoie de ofensă? A dovedi, a arăta, a demonstra ceva cuiva? Astfel de relații îți aduc bucurie și dezvoltarea celor mai bune calități ale tale sau o manifestare de moment a unei reacții familiare conform unui scenariu convenabil? Mai am o ghicire despre cauza resentimentelor. S-ar putea să nu fiți de acord, dar vă rog să vă gândiți. Am motive să cred așa. Uneori, o persoană chiar trebuie să fie singură. S-ar putea să nu-și dea seama el însuși sau să vadă clar nevoia. Circumstanțele se dezvoltă în așa fel încât să fie atras un conflict și, în consecință, o anumită perioadă de timp pentru a te gândi la el sau a decide să continui relația. Deci, o persoană folosește acest timp pentru sine, acumulând resurse și pur și simplu gândindu-se la momente interesante. Conflictul în sine poate fi, așa cum auzim adesea, „din senin”, dar începi să simți ceva ca resentimente, dar de fapt ai nevoie de timp pentru a fi singur cu tine însuți. Acest lucru se întâmplă adesea într-o echipă de lucru, când unul nu te-a înțeles, altul te-a supărat cu ceva, iar cu al treilea trebuie să rezolvi alte probleme, și trebuie să-ți adună gândurile și să iei o decizie. Poți provoca o ceartă, se presupune că te jignești pe cineva și, între timp, poți pur și simplu să iei o pauză mentală de la toată lumea. Sau un exemplu cu un copil. Se întâmplă să apară o ceartă pentru un fleac și toată lumea să plece cu nemulțumirile, nemulțumirile și să continue să facă lucruri de zi cu zi, în timp ce copilul sau mama pur și simplu.