Humor ratuje życie na falach życia.V. Raabbe Bogowie i boginie śmiechu i psot, błazny i komicy - te wesołe postacie, symbole śmiechu i radości są znane od dawna i są obecne w wielu kulturach świata Nawet średniowieczni uzdrowiciele „przepisali” klaunady chorych, aby przyspieszyć ich powrót do zdrowia. A dziś wielu lekarzy jest przekonanych, że humor sprzyja leczeniu, poprawia kondycję fizyczną człowieka: zmienia jego puls i ciśnienie krwi oraz zwiększa aktywność mózgu. Śmiejące się ciało zaczyna wytwarzać endorfiny – substancje chemiczne odpowiedzialne za dobry nastrój. Większość ludzi zdaje sobie sprawę z psychologicznych korzyści płynących z humoru i śmiechu. Jeśli dusząc się problemami, znajdziemy jeszcze siłę, by śmiać się z samych siebie, mamy większą szansę na pokonanie zarówno wewnętrznego dyskomfortu, jak i prób, jakie spotykają nas z zewnątrz. Akceptowanie niedoskonałości ludzkiej natury z humorem to wielka mądrość, która pomaga nam przyznać się do błędów, słabości, konfliktów i niepowodzeń bez zbędnych dramatów. Humor ratuje człowieka w samej otchłani cierpienia i smutku, przynosi radość i odwraca uwagę od problemów, pomaga przetrwać strach i smutek. Humor może pomóc nam podejść do świata trochę mniej poważnie, co przydaje się w wielu sytuacjach osobistych i biznesowych. Dobre poczucie humoru to bardzo cenna cecha, która pomaga w naszych relacjach z innymi ludźmi. Tworząc wokół siebie atmosferę zabawy i radości, z łatwością zbliżamy się do innych. Mając poczucie humoru, możesz pozostać osobą, z którą miło się rozmawia, nawet jeśli czasy nie są dla Ciebie najlepsze. Zdrowy humor jest istotną częścią dobrego zdrowia psychicznego. Zabawny żart jest zawsze przyjazny, odpowiedni i łagodzi napięcie między ludźmi. Ale, jak każdy inny przejaw uczuć, śmiech może powodować u ludzi dyskomfort i ból. Jeśli ktoś umie żartować i robi to we właściwym czasie i we właściwym czasie, to, jak mówią, jest duszą towarzystwa. Ale żarty nie zawsze są udane, mogą być różnej jakości: Żarty praktyczne - na przykład jak pierwszego kwietnia. W końcu nie każdy może z humorem przyjąć przygotowany dla niego żart Plotkarski żart ma miejsce, gdy wiesz, że twoja sąsiadka Maria jest strasznie zazdrosna, a ty spokojnie mówisz jej, że jej mąż rozmawia z pewną pięknością od czterdziestu minut. . Pamiętaj tylko, aby śledzić i krzyczeć, że to był żart, w przeciwnym razie będzie to złe dla wszystkich. Obraźliwe żarty - kiedy naprawdę chcesz kogoś obrazić, mówią mu wprost niegrzecznie, a potem dodają z uśmiechem, że to jest. żart. Etykieta żartów - gdy ktoś zauważy jakieś niedociągnięcie i przypomina mu o tym przy każdej okazji. Albo ciągle pamiętają jakąś niezręczną sytuację. Humor nie jest bronią odwetową. Korzystając z poczucia humoru, należy zachować szczególną ostrożność. Nie ryzykuj żartami ani dowcipami, które mogą sprawić, że inni poczują się niekomfortowo. Czasami nawet żart wypowiedziany w najlepszych intencjach może wywołać irytację lub poważnie kogoś urazić. Jeśli tak się stanie, zdecydowanie powinieneś przeprosić i wyjaśnić wszelkie nieporozumienia. Kiedy nie żartować. Wygląda na to, że poczucie humoru jest tak istotną rzeczą, że nie można go mieć za dużo. Są jednak sytuacje, w których humor nie jest odpowiedni. Na przykład, gdy jesteśmy smutni, potrzebujemy osoby, która przede wszystkim potrafi wysłuchać, a potem, jeśli nie doradzi, to przynajmniej posmutnia z nami. Często pełna współczucia cisza może być o wiele bardziej pomocna niż święto wydane na twoją cześć. Można rozwinąć poczucie humoru. Posiadanie dobrego poczucia humoru jest prawie jak posiadanie skarbu. Ale, jak skarb, muszą umieć nimi odpowiednio zarządzać. Spróbuj spędzić trochę czasu wieczorami, zastanawiając się nad wydarzeniami dnia i odnajdując w nich zabawne strony. Pomyśl o zabawnych rzeczach lub dowcipach, które możesz powiedzieć. Wymyśl niezwykłe skojarzenia, połącz zasadniczo niezgodne słowa, uczucia, fakty,.