Właściwie nastolatek sam rozumie, że pijaństwo nie jest najlepszą rzeczą, jaką można osiągnąć w życiu. Z każdego żelaza słychać „Pijaństwo – walcz!” i oczywiście dzieci rozumieją, że istnieje pewne niebezpieczeństwo. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku nastolatków, którzy zaobserwowali już w rodzinie osobę uzależnioną. Co więc zrobić, jeśli po raz pierwszy wrócił do domu pijany? Jak zapobiec pierwszym nieodwracalnym błędom? Po pierwsze, trzeba się do tego przygotować psychicznie z wyprzedzeniem! Nie oszukuj się (!!!) i wmawiaj sobie, że Twoje „dziecko” nigdy nie dotknie butelki. We współczesnym świecie nie da się uniknąć alkoholowych eksperymentów. W takim przypadku najprawdopodobniej w Twojej głowie pojawią się pytania: „Jak to możliwe? On jest jeszcze taki młody! Tyle w niego zainwestowaliśmy, a on nam to robi!”. Spróbuj spojrzeć na te wyrażenia z zewnątrz. To strach przed tym, co jeszcze się nie wydarzyło. Nie inwestuj swojej energii w ten strach. Jeśli Twoje dziecko wróci do domu pijane, nie wpadaj w złość ani nie zadawaj niegrzecznych pytań, gdy jest w tym stanie. Zachowaj kontrolę do rana. To pozwoli mu zrozumieć, że w domu jest bezpiecznie, że musi wrócić do domu (!). W domu nie będą cię krzyczeć ani bić. Nie pomagaj dziecku radzić sobie z zatruciem alkoholem, chyba że obiektywnie zagraża ono życiu. Nie pozwól mu mieć złudzeń, że wszystko jest bezkarne. Niech sam odczuje wszystkie tego konsekwencje. Nie pomagaj mu się rozbierać, nie parz mu ciepłej herbaty. Możesz sugerować, dawać rady, rekomendacje, ale nie musisz nic za niego robić. Jeśli widziałeś, że poszedł spać na czystym łóżku w brudnych spodniach, niech tak będzie. Musi sam przekonać się o konsekwencjach swoich „wakacji”. To wtedy pojawi się krytyczne myślenie i następnym razem będzie mógł w zasadzie kontrolować to, co pije lub swoją chęć picia, aby zapobiec temu samemu stanowi. Rano będzie musiał przygotować śniadanie jak zwykle, porozmawiajcie od serca, bez złości i bez narzekania. Śmiejcie się razem z jego stanu i wyjaśnijcie, że alkohol to tylko jeden z elementów życia towarzyskiego. Zapytaj, jak się czuł i jak planuje dalej budować swoją relację z alkoholem. Podaj przykłady ze swojego życia osobistego, nie ukrywaj, że też to kiedyś piłeś i próbowałeś. Porozmawiajcie o tym, jak szkodliwy jest tani alkohol dla rosnącego organizmu. Zaproś go, jeśli jest zainteresowany, na degustację naprawdę wartościowych i drogich napojów alkoholowych, aby miał pojęcie o kulturze picia. Nie ignorujcie jego problemów, przez które nie odważył się powiedzieć „nie” wśród swoich przyjaciół. Skonsultuj się z psychologiem. Życzę Ci sukcesu! * Subskrybuj mój kanał YouTube: PSYCHOLOGIA PRAKTYCZNA * Więcej artykułów na moim Instagramie *: INSTGR_LINK * Dodaj do znajomych na VKontakte: Yulia Yakovkina * Link do mojego aktualnego KURSU UZALEŻNIENIA * Link do mojej przydatnej LISTY KONTROLNEJ NA TEMAT LĘKU *** Dziękuję wszystkim za komentarze, subskrypcje i utrzymanie atmosfery kreatywności na mojej stronie autorskiej na b17. * Film na ten temat: * Instagram należy do Meta, która jest uznawana w Rosji za organizację ekstremistyczną.