Există dorințe care pot fi satisfăcute imediat, și sunt cele care necesită mult timp și muncă. Dorințele de al doilea tip iau, de obicei, forma unor obiective pe termen lung: vreau să-mi creez o afacere cu astfel de venituri, vreau să slăbesc sau să mă îngraș, vreau să mă mut în altă țară etc. Un obiectiv pe termen lung poate necesita câțiva ani de muncă. Dar în acești câțiva ani, o persoană nu poate să se gândească numai la acest scop și să lucreze doar pentru el toate orele sale de veghe. O persoană are și alte interese, dorințe și lucruri de făcut, la care trece din când în când. Pot apărea probleme la schimbare sau, mai degrabă, problemele pot apărea tocmai cu schimbarea. Adică poate înțelege cu mintea că are nevoie să se odihnească, este nevoie de o schimbare de activitate, dar, în realitate, nu își permite să se intereseze de altceva decât de scopul său. De îndată ce se simte interesat de ceva, încetinește. Și nu permite ca nimic să devină la fel de strălucitor, de dorit și absorbant pentru el ca scopul său. Această inhibiție a interesului pentru orice, cu excepția scopului, devine treptat obișnuită. După ce a devenit obișnuit, chiar și încercând să devină interesat de ceva, o persoană nu poate depăși această inhibiție, iar interesul nu poate avea un singur obiect constant. Fără a trece interesul la altceva, obiectivul se estompează treptat și începe să provoace dezgust, ca și ceva impus. Ca urmare, o persoană se află într-o situație în care obiectivul nu trezește un interes puternic și este imposibil să devină interesat de altceva. . De asemenea, este bine dacă acest obiectiv pe termen lung este doar un capriciu pe care îl poți abandona complet și să începi să fii interesat de alte lucruri. Și dacă acesta nu este un capriciu, ci o necesitate, atunci situația se dovedește a fi neplăcută , în primul rând, o persoană trebuie să observe și să simtă cum încetinește, reținându-ți interesul pentru altceva decât scopul tău.