Comparația cu alți oameni este comună tuturor oamenilor. Adesea ne uităm la oamenii de succes, le studiem realizările și, uneori, chiar începem să ne îndoim de propria noastră valoare. Cu toții avem tendința de a ne compara cu ceilalți, dar comparându-ne doar cu indivizi de succes poate avea consecințe negative. În acest articol, voi vedea de ce este periculos și cum să evităm această capcană Iluzia deficitului Când ne comparăm doar cu oamenii de succes, adesea avem tendința de a le vedea doar realizările și succesele, ignorând eforturile și dificultățile pe care le-au îndurat. pe calea succesului. Uităm că fiecare persoană are propriile circumstanțe și obstacole și că a ne compara cu ele este nerealist și nedrept. Această iluzie a insuficienței poate duce la nemulțumire cu sine și la teama de a nu obține succesul chiar și în cele mai modeste eforturi. stima de sine comparându-te în mod constant cu oamenii de succes poate duce la o stimă de sine scăzută și la o atitudine negativă față de sine. Motivul pentru aceasta este stabilirea unor standarde și idealuri incorecte pe care nu le putem îndeplini pe deplin. Când simțim constant că nu suntem de ajuns și ne uităm doar la realizările altora, uităm de propriile noastre forțe și abilități, ceea ce poate duce la depresie și la sentimente de deznădejde deveni o sursă de invidie și emoții negative Putem empatiza cu succesele celorlalți și în același timp simțim amărăciune față de lipsa unor realizări similare. Aceste emoții negative pot afecta negativ starea noastră fiziologică și psihologică. A ne compara doar cu oamenii de succes poate avea consecințe negative asupra bunăstării și stării noastre psihologice. În schimb, ar trebui să vă concentrați pe dezvoltarea propriilor abilități și pe găsirea propriei drumuri către succes. Stima de sine și acceptarea de sine ar trebui să se bazeze pe compararea cu propriile realizări și obiective, și nu pe standarde externe Dacă nu poți face față comparației dureroase a ta cu alți oameni, atunci terapia cu un psiholog te va ajuta în acest sens. Mult succes in a lucra pe tine!