Istnieje taka bestia – Konflikt Intrapersonalny (zwany dalej ILC) – i jest ona znana niemal każdemu. Jest to stan tak zwanej „walki motywów” lub często używamy metafory „walki serca i głowy”. W takim konflikcie biorą udział nie ludzie, ale różne elementy wewnętrznego świata jednostki, którymi są niekompatybilne i różnorodne: potrzeby, motywy, wartości, uczucia itp. Bardzo częsty konstrukt: „Chcę..., ale to konieczne/powinno/słuszne…” Na przykład chcę z nim być, bo Mam uczucia, ale rozumiem, że wyznajemy różne wartości i na dłuższą metę będzie to dla mnie cierpienie. Oto niespójność. Dla danej osoby konflikt jest postrzegany jako problem emocjonalny. Zwykle towarzyszy mu strach, stres lub depresja i trudności w podejmowaniu decyzji. VLK pojawia się w dzieciństwie, jeśli rodzice nie poświęcają dziecku należytej uwagi i miłości. U dziecka rozwija się dotkliwe poczucie samotności i bezradności wobec potencjalnie niebezpiecznego świata. Jednak oprócz tego na proces powstawania, przebieg i rozwiązywanie konfliktu intrapersonalnego wpływają również przyczyny społeczno-kulturowe (według K. Horney). Słynna amerykańska psychoanalityczka Karen Horney powiedziała, jakie 4 umiejętności pomogą rozwiązać VLK: Zdolność do realizować swoje pragnienia i uczucia (czy naprawdę lubimy tę osobę, tę pracę, ten biznes, czy po prostu nam to wpojono) Możliwość rozwoju własnego! Przekonania i wartości. Nie to, co jest podyktowane z zewnątrz, ale to, co naprawdę jest Twoje, ponieważ... duża liczba konfliktów wewnętrznych wiąże się z wiarą i ogólnie przyjętymi wartościami moralnymi. Możliwość porzucenia jednego ze sprzecznych i sprzecznych przekonań (zorientuj się, które przekonania leżą u podstaw konfliktu i zdecyduj się porzucić jedno z nich). wziąć odpowiedzialność za swoją decyzję (obejmuje to ryzyko podjęcia błędnej decyzji i chęć podzielenia się jej konsekwencjami bez obwiniania innych). Świadome uczestnictwo we własnych wewnętrznych konfliktach, choć może wiązać się z cierpieniem, tak naprawdę napełnia nasze życie satysfakcją i szczęściem, sprawiając, że to całe. Najważniejsze jest, aby nauczyć się je przezwyciężać ekologicznie. =)