Jestem pewien, że znasz proste prawo związku emocji z reakcjami cielesnymi. Jeśli jesteś szczęśliwy, to na Twojej twarzy pojawia się uśmiech; jeśli się boisz, to na przykład odczuwasz drżenie lub drętwienie ciała. Jest też odwrotnie: jeśli przez chwilę celowo się uśmiechasz, wtedy twój nastrój stopniowo zaczyna się zmieniać w pozytywnym kierunku; jeśli zwiniesz się w kłębek i schowasz głowę pod kocem, to po kilku minutach poczujesz niepokój lub strachu To prawo można zastosować w pracy z innymi naszymi funkcjami, takimi jak nasza mowa oraz sposób, w jaki myślimy i działamy. Mowa odzwierciedla nasze wewnętrzne procesy i przekazuje informacje o nas światu zewnętrznemu, a także pozwala nam otrzymać od świata zewnętrznego wszystko, czego potrzebujemy. Jeśli zmienimy zwroty w naszej mowie, wówczas sposób naszego życia zacznie się stopniowo zmieniać. Sugeruję zwrócenie uwagi na to, w jakim celu i w jaki sposób używasz zaimków w swojej mowie. „MY” Zaimek „my” jest używany w mowie dołączyć. W pozytywnym kontekście oznacza to chęć zaprezentowania równej pozycji w komunikacji, pokazania, że ​​wszyscy jesteśmy zbudowani tak samo, a także wsparcia drugiej osoby. W tym właśnie duchu – „jesteśmy razem i na równych zasadach” – korzystam z łączenia się w komunikacji z Tobą, Drogi Czytelniku J. Jednak ludzie często nieświadomie korzystają z łączenia także w innych przypadkach: - gdy boją się wyrazić swoje zdanie odmienne od opiniami innych ludzi, - gdy nie rozumieją dobrze osobistych pragnień i potrzeb, gdy sami szukają wsparcia u tych, o których mówią „my”. Na przykład szef niespodziewanie żąda, aby podwładny zrealizował projekt klienta w ciągu 3 dni zamiast 10. A podwładny jest zagubiony: „Możemy nie zdążyć!” Nie chcemy pokazać klientowi „surowego” projektu?” Ludzie także nieświadomie używają zaimka „my” w odniesieniu do bliskich osób, będąc od nich emocjonalnie zależnymi lub próbując stale kontrolować ich życie. Na przykład matka opowiada o swoim dziecku, całkowicie łącząc się z nim osobiście: „Obudziliśmy się, zjedliśmy, nauczyliśmy się mówić „mamo”, poszliśmy na studia, pobraliśmy się i tak dalej zwroty w swojej mowie, a następnie spróbuj natychmiast zastąpić zaimki „my”, „nas”, „nasz” na „ja”, „ja”, „moje”. Poczuj różnicę w swoich stanach wewnętrznych w obu przypadkach: co się dla Ciebie zmienia, gdy zmieniasz w ten sposób swoją mowę? „TY” Ludzie dość często używają zaimka „ty” w przypadkach, gdy opisują własne uczucia i procesy wewnętrzne. Na przykład opowiadasz o swojej podróży do pięknych miejsc i mówisz: „To tak, jakbyś zanurzył się w innym świecie, a wszystko wydaje ci się nierealistycznie bajeczne i wspaniałe, i marzysz, aby kiedyś tu wrócić”. Ale tak naprawdę zamiast „ty” powinno być „ja”, ponieważ mówimy o twoich osobistych doświadczeniach. Osoba używa tego paradoksu mowy w przypadku, gdy jest bardzo zawstydzony własnymi emocjami i uczuciami. Mówiąc „ty” zamiast „ja” i alienując w ten sposób własne potrzeby, uczucia, słowa i myśli, człowiek przypisuje je innym osobom. Jest to zazwyczaj charakterystyczne dla osób, które nie lubią swojego wizerunku i chciałyby wyglądać, zachowywać się lub czuć inaczej niż w rzeczywistości. Stan ten powoduje silne napięcie wewnętrzne, ponieważ człowiek stale boi się, że stanie się obiektem krytyki i potępienia, mało ufa sobie i stara się dostosować do oczekiwań innych ludzi. Jeśli za każdym razem zauważysz u siebie ten nawyk mówienia mów o sobie „ty”, od razu poprawiaj „ty” na „ja”. Zastanów się, czy wypada żyć w oparciu o oczekiwania innych ludzi i rezygnować z własnych potrzeb. Jestem pewien, że Twoja odpowiedź jest doskonałą zachętą aby stać się bardziej uważnym na siebie i swoje nawyki związane z mową, prawda, życzę ci szczęścia i powodzenia w życiu!