Osoby borykające się z trudnościami psycho-emocjonalnymi nieuchronnie stają przed wyborem: psychoterapia czy leczenie farmakologiczne. Jeśli wybór zostanie dokonany nieprawidłowo, stan może nie tylko nie ulec poprawie, ale może nawet się pogorszyć. W rezultacie pogorszenie zaczyna niszczyć wewnętrzny świat człowieka i jego życie w ogóle. Przykro patrzeć na ludzi, którzy próbują rozwiązywać problemy życiowe za pomocą narkotyków lub zagłuszać nierozwiązane konflikty wewnętrzne. Niepokojący jest widok osób, które naprawdę potrzebują leczenia odwykowego, a wszystkie swoje nadzieje pokładają w psychoterapii, przeceniając jej możliwości. Często osoby niezaznajomione z psychologią i psychiatrią po prostu nie wiedzą, co będzie dla nich najskuteczniejsze. Jestem za świadomością w naszych wyborach, dlatego w tym artykule postaram się krótko i jasno omówić główne zalety i wady obu podejść. Chcę również podkreślić, że ten artykuł będzie przydatny dla osób, które nie mają poważnych zaburzeń psychicznych. Jeśli tak jest, konieczna jest wizyta u psychiatry. Leczenie farmakologiczne Zalety Szybkie rezultatyLeki zwykle dają szybkie rezultaty, ponieważ tłumią objawy. Na przykład na depresję psychiatra wybiera leki przeciwdepresyjne i już po kilku dniach człowiek może odczuć poprawę stanu emocjonalnego. Bez wysiłku. Nie ma potrzeby podejmować wysiłku ani niczego zmieniać. W odróżnieniu od psychoterapii nie trzeba nigdzie chodzić, marnować czasu, uporać się z nieprzyjemnymi myślami i uczuciami, nie trzeba niczego zmieniać w sobie, w swoich relacjach czy życiu... – wystarczy regularnie brać leki. Choroby i urazy psychiczne W niektórych przypadkach tylko leki mogą poprawić stan danej osoby, na przykład w przypadku organicznego uszkodzenia mózgu lub chorób takich jak schizofrenia. Szybkość i łatwość pozbycia się negatywnych stanów emocjonalnych często urzeka, dlatego wiele osób decyduje się na zażywanie narkotyków, nie myśląc zbytnio o tym, co się z nimi dzieje i z czym to się wiąże. Ale przyjmowanie leków ma swoje wady... WadyTłumienie objawu Każdy problem psycho-emocjonalny ma swój objaw - coś, co zauważamy np. spadek nastroju, negatywne myśli, trudności w relacjach itp. Pod każdym objawem zawsze kryje się korzeń - jest to pewien wewnętrzny kompleks, który można ukryć za pomocą szeregu mechanizmów obronnych psychologicznych. Lek zwykle tłumi objawy, ale źródło problemu pozostaje nierozwiązane. W związku z tym, po odstawieniu leków, ponieważ korzeń nie został wypracowany, objaw może pojawić się ponownie, nasilić się lub zacząć objawiać się inaczej (na przykład atak paniki stłumiony lekami może przekształcić się w napady wymiotów, bólów głowy lub innych objawów psychosomatycznych). Dlatego osoba musi przyjmować leki przez długi czas, a w niektórych przypadkach przez całe życie. Skutki uboczne Wiele leków ma imponującą listę skutków ubocznych. Czasami mogą nawet pojawić się wątpliwości co jest gorsze: stan obecny czy „strona”, która może wyniknąć z zażycia leku. Uzależnienie od zasobów zewnętrznych Nawyk polegania na narkotykach zamiast na zasobach wewnętrznych jest nieświadomie wzmacniany. Nie przyczynia się to do większej wolności człowieka i może stać się formą uzależnienia psychicznego. Wady psychoterapii Pragnienie, czas, pieniądze Jak już wspomniano, na psychoterapię należy przeznaczyć więcej środków. Nie wszyscy mają motywację i czas na regularne wizyty u psychoterapeuty. Albo nie zawsze da się regularnie płacić za terapię, która z reguły kosztuje więcej niż leczenie farmakologiczne. Powolna. Zwykle nie ma szybkich rezultatów, jak przy przyjmowaniu leków. Zmiany następują stopniowo, w miarę przepracowywania wewnętrznych kompleksów. Tylko wsparcie w chorobie Psychoterapia może być metodą wspomagającą tylko wtedy, gdy dana osoba cierpi na chorobę psychiczną, jest w większości niedostosowana lub straciła kontakt z rzeczywistością. ZaletyPraca ze źródłem problemu Zwykle celem jest psychoterapia.