Rozwód nie następuje w jeden dzień ani w godzinę. Czasami od pomysłu do konkretnych kroków mija kilka lat. Uważa się, że osoba decyduje się na rozstanie, gdy traci nadzieję na zmiany w parze. Z moich osobistych doświadczeń konsultacyjnych wynika, że ​​w większości przypadków to mężczyźni są inicjatorami skontaktowania się w parze z psychologiem rodzinnym, właśnie wtedy, gdy kobieta jest już w takiej sytuacji. już gotowy do separacji. Oznacza to, że jeden z partnerów jest zmęczony próbą zmiany czegoś i jest gotowy naprawdę zerwać. Następnie druga w tym przypadku próba dogonienia odjeżdżającego pociągu, co jest niezwykle trudne, ponieważ bardzo trudno jest zmienić decyzję, nad którą zastanawiano się latami, trzeba będzie się bardzo postarać. Rozwód obejmuje dwa okresy : sam rozwód i okres po rozwodzie Opowiem Ci, co dzieje się na każdym etapie: 1⃣ Faza intrapsychiczna (wewnętrzna). U jednego lub obojga małżonków pojawia się poczucie wewnętrznego niezadowolenia z małżeństwa. Potem pojawia się albo pokora, albo a nie chcieć w żaden sposób okazywać swojego niezadowolenia, a to może prowadzić do wzrostu napięcia; albo ktoś postanawia wyrazić swoje niezadowolenie partnerowi. Na szczęście jest to idealny moment na wspólną wizytę u psychologa, kiedy mamy już coś do omówienia i oboje jesteśmy zainteresowani związkiem. Często jednak na tym etapie widać problem, a druga uważa, że ​​w rodzinie wszystko w porządku, nie ma problemu, partner coś wymyśla. Dlatego prognozy na wspólną przyszłość pary są korzystniejsze, jeśli oboje przyjdą na konsultację. 2⃣ Faza interpsychiczna (między małżonkami) -. partnerzy omawiają swój związek. Na tym etapie małżonkowie starają się eksperymentować w związkach i nie zawsze są to eksperymenty romantyczne, ale wyznaczanie drugiemu partnerowi terminów na dokonanie zmian lub warunków utrzymania małżeństwa, podjęcie decyzji o otwartym związku, czasowej separacji, niewierności itp. Może to trwać długo. Wynik jest również możliwy w dwóch opcjach: restrukturyzacja związku i jego stabilizacja lub zaakceptowanie przez partnerów rozstania, jeśli eksperymenty zakończyły się niepowodzeniem. Jest to faza, w której pary najczęściej się odwracają, ale jak widzimy, ryzyko dla związku i przyszłość pary są znacznie większe niż w pierwszej fazie. Ponadto trzeba stawić czoła konsekwencjom eksperymentów, co wiąże się z niechęcią lub dystansem 3⃣ Faza społeczna – w proces rozpadu rodziny zaangażowane są inne osoby, np. krewni czy przyjaciele. Fakt rozpadu staje się „własnością publiczną”. Otoczenie musi przestać postrzegać małżonków jako parę. Wynik tej fazy zakłada ustanie stosunków społecznych między małżonkami i rozkład rodziny. Jest to okres, w którym para może przy pomocy psychologa omówić dalsze życie w separacji, sposób radzenia sobie z majątkiem i nie tylko. najważniejsze, jak postępować z dziećmi. Jest tu wiele do uzgodnienia, a para ma bardzo niewielką zdolność do podejmowania wspólnych decyzji, więc psycholog może pełnić rolę mediatora jako bezpiecznej przestrzeni do tworzenia nowych zasad interakcji 4⃣ Faza końcowa. Oboje byli małżonkowie wewnętrznie przetwarzają zdobyte doświadczenia i pozostają przy swoich doświadczeniach i wspomnieniach. I tutaj osoba albo godzi się z sytuacją, wyciąga pozytywną lekcję; lub to, co się wydarzyło, jest postrzegane jako osobista porażka, co pociąga za sobą negatywny stan emocjonalny, obwinianie się, spadek poczucia własnej wartości, pozostają niewiele zasobów i pojawiają się trudności w tworzeniu dalszego życia osobistego. Faza końcowa to długi okres post-osobisty. sytuacja rozwodowa związana z przezwyciężeniem skutków rozwodu. W życiu rodziny zazwyczaj przechodzi się przez trzy etapy: 1) etap porozwodowy (do roku): okres ten można umownie nazwać „zniszczonym domem”, wszyscy członkowie rodziny przeżywają kryzys, rodzina zanika Niektórzy dość szybko przechodzą z jednej rodziny do drugiej w inne, nie mając nawet czasu na uregulowanie prawnych, ale to nie anuluje konsekwencji i poczucia kryzysu u wszystkich członków rodziny. 2) etap restrukturyzacji (2-3 lata): stosunek do byłego współmałżonka zmienia się na neutralny, działania nakierowane są na znalezienie nowego.