Wpływ sytuacji nieprzeżytych Gestalt dąży do uzupełnienia. Zestawy Lego i puzzli starają się składać. Dania są zwykle gotowane. A sytuacje starają się zakończyć i przeżyć. Każdy niezamknięty gestalt może na Nas oddziaływać z różnym stopniem intensywności. Intensywność nie zawsze objawia się w formie „Chcę to zakończyć”. Wręcz przeciwnie, kiedy stara sytuacja zostaje przez Nas stłumiona, zdewaluowana lub powściągliwa, psychika zaczyna znajdować obejścia. Czy wiesz na przykład, że niektóre ofiary gwałtu wpadają w podobną sytuację? Psychika próbuje odzyskać kontrolę, odtworzyć scenariusz, który wcale nie pisze na nowo strasznej przeszłości. Dawne pretensje i złość na rodziców często znajdują formę w poszukiwaniu nieodpowiednich partnerów o podobnym modelu związku. I znowu próba odtworzenia sytuacji i jej uzupełnienia, ale na innym polu. I jest w Nas wiele takich starych postaci. Tak wiele. Nie wszystkie z nich mają znaczący wpływ na życie. Ale wielu z nich okresowo odchyla igłę kompasu na bok. Jak rozumiesz, że dotyczy to również ciebie? To bardzo proste – pamiętaj moment, w którym powiedziałeś: „Nie wiem, dlaczego to zrobiłem”. Nie rozumiem, dlaczego związałam się z „taką” osobą. Nie wiem, co mnie skłoniło do odwrócenia tej sytuacji, chociaż było oczywiste, że nie skończy się to dobrze. Nie wiem, co sobie myślałam, kiedy się na to zgodziłam. Jest w Tobie wiele niedokończonych zagadek. Brak opanowania objawia się brakiem życia emocjonalnego. Wszystko rozumiemy racjonalnie i tego nie można Nam odebrać. Ale emocje często pozostają w środku niezrealizowaną energią. Gestalt dąży do spełnienia. Smutek stara się załagodzić. Leją się łzy. Smutek - zasmucony. Złość jest przeżywana. Stare sytuacje nie znikają właśnie dlatego, że wciąż zawierają energię. Energię, którą w jakiś sposób magazynujesz w sobie, powstrzymujesz i niesiesz jak w plecaku. Rzeczywiście jest w Nas wiele trudnych doświadczeń. Ale nie musisz przechodzić przez to wszystko sam. ____________________Psychoterapia w ramach podejścia Gestalt • Zapisz się przez PW lub na stronie: http://psybox.su/