Od autora: Fragment mojej książki „Atmosfera bezpieczeństwa emocjonalnego w praktyce psychoterapeuty” – Tutaj możesz bezpłatnie pobrać nasze książki o psychoterapii: Wciąż istnieje punktu widzenia, że ​​psychoterapia jest bardziej sztuką niż nauką i czasami całkowicie zaprzecza się możliwości jej obiektywnego badania (Weiner I., 2001; Gladding S., 2002; Kottler D., 2001; Luborsky L., 2003; Bastiansen S., 1973; Wolberg L., 1977; Grawe K., 1994). W oparciu o to podejście trudno jest zastosować do badania psychoterapii dokładne zasady, na których opiera się metoda naukowa, a mianowicie gromadzenie faktów i informacji bez uprzedzeń, formułowanie rozsądnych hipotez, zachowanie obiektywizmu, testowanie odkryć i powielanie wyników. Psychoterapia w praktyce, ze względu na niedostateczne poznanie jej mechanizmów, w dalszym ciągu pozostaje bardziej techniką intuicyjną niż interwencją opartą na podstawach naukowych. Jednak dzięki najnowszym osiągnięciom psychologii jako nauki o człowieku coraz więcej procesów zachodzących w trakcie psychoterapii ulega operacjonalizacji i sformalizowaniu. Niektórzy jednak słusznie uważają umiejętność nawiązania i utrzymania relacji z pacjentem za formę artyzmu lub sztuki, gdyż zależy ona od pewnych czynników osobowości, w których niektórzy psychoterapeuci są bardziej uzdolnieni niż inni. Pomimo powszechności tego rozsądnego poglądu, nadal należy stosować pewne podstawowe zasady, podobnie jak w każdej innej sztuce, gdzie zrozumienie jest niezbędne do skutecznej praktyki. I w tym celu same zasady życia muszą być sformułowane w taki sposób, aby móc je przekazać innym. Bez zdyscyplinowanego stosowania tych zasad żaden talent artystyczny nie może prowadzić do dobrej psychoterapii. Kolejnym czynnikiem utrudniającym naukę psychoterapii jest połączenie szerokich, podstawowych technik z unikalnymi, osobistymi sposobami ich stosowania. W psychoterapii, jak w każdej innej sztuce, mamy do czynienia ze zjawiskiem wysoce spersonalizowanego stylu, który stosowany jest w metodzie prywatnej. Dobrym przykładem ilustrującym tę sytuację może być następujący. Studenci studiujący sztukę rysunku powinni być nauczani podstawowych zasad kompozycji i technik rysunkowych. Muszą obserwować, jak rysują inni artyści, którzy osiągnęli wysokie umiejętności. Nauczyciele pomagają im nauczyć się stosowania tych podstawowych zasad i technik. Jednak po zdobyciu pewności siebie ich praktyka zaczyna zderzać się z siłami osobistymi, takimi jak kreatywność, wrażliwość, oryginalność, i w wyniku tej mieszanki kształtuje się ich własny styl rysowania. Nadal pracują z podstawowymi technikami i zasadami procesu rysowania, ale produkt końcowy będzie ich własnym, innym niż ich koledzy pracujący według tych samych instrukcji. W psychoterapii studenci uczą się także podstawowych zasad i technik, takich jak przeprowadzenie pierwszego wywiadu, nawiązanie relacji roboczej z pacjentem, określenie dynamiki zaburzenia oraz nauka ułatwiania zmiany terapeutycznej i zaprzestania psychoterapii. Skorzystają także z obserwacji doświadczonych specjalistów przy pracy. Niestety, praktyka ta jest nadal niezwykle rzadka w naszym kraju. Podobnie jak studenci kierunków artystycznych, muszą pracować pod okiem promotora. W miarę rozwoju zawodowego będą łączyć metodę superwizora z własną osobowością, tworząc nowe elementy i zmieniając stare, aż wypracują własny styl psychoterapii. Nadal kierują się podstawowymi zasadami psychoterapii, ale na swój własny, niepowtarzalny sposób. Szeroka struktura psychoterapii musi uwzględniać wyjątkowość stylu terapeuty, aby zachować spontaniczność. Brak spontaniczności stawia terapeutę na niekorzystnej pozycji w relacji z pacjentem i nie pozwala, aby jego intuicja pomogła uchwycić siły dynamiczne determinujące proces.