Katatymiczna psychoterapia wyobraźniowa jest metodą psychoterapii, która wykorzystuje prezentację obrazów emocjonalnych do badania i korygowania problemów psychologicznych. Podczas sesji osoba proszona jest o zrelaksowanie się i wyobrażenie sobie obrazu na zadany temat. Wewnętrzne obrazy i fantazje mogą odzwierciedlać i ujawniać emocje, problemy psychologiczne i wewnętrzne konflikty. Używając obrazów katatymicznych, terapeuta i osoba pracują razem, aby zbadać i przetworzyć te emocje i problemy w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Terapeuta może zadawać pytania, aby pomóc pacjentowi odkryć znaczenia i powiązania między różnymi obrazami. Katatymiczna psychoterapia wyobraźniowa może być również stosowana do odkrywania i korygowania traumatycznych wspomnień oraz znajdowania zasobów. Obrazy emocjonalne mogą pomóc w ponownym przeżywaniu przeszłych wydarzeń i przezwyciężaniu negatywnych emocji z nimi związanych. Główne cele Symboldramy: 1. Eksploracja i świadomość emocji i konfliktów wewnętrznych.2. Poszukiwanie nowych zasobów, rozwiązań i sposobów adaptacji.3. Rozwiązywanie problemów psychologicznych i traumatycznych wspomnień.4. Poprawa samostanowienia, samoświadomości i efektywności osobistej Symvoldrama jest skuteczna w kwestiach samorozwoju, w leczeniu depresji, zespołu stresu pourazowego, nerwic i chorób psychosomatycznych. Podstawą metody jest relaksacja mięśni i fantazja w formie obrazów na zadany przez psychoterapeutę temat, a także jego późniejsze przedstawienie na rysunku. Psychoterapeuta pełni funkcję towarzyszącą, zadając pytania wyjaśniające, pomagając wyobrazić sobie i zrozumieć symboliczną treść obrazu. Sesja psychoterapeutyczna trwa zwykle 50 minut. Rozpoczyna się rozmową, obejmuje ćwiczenia relaksacyjne, prezentację i dyskusję na temat obrazu. Zwykle po sesji psychoterapeuta sugeruje narysowanie prezentowanego obrazu. Czas trwania psychoterapii krótkoterminowej obejmuje 25 sesji. Należy jednak pamiętać, że w przypadku długoterminowej terapii składającej się z 50 sesji katatymiczna psychoterapia wyobraźniowa może nie być odpowiednia dla wszystkich i niektórym osobom może być trudno wizualizować obrazy i fantazje. Dlatego wyboru metody psychoterapii należy dokonać indywidualnie, biorąc pod uwagę specyfikę i indywidualne potrzeby. Na konsultację metodą katatymicznego doświadczenia obrazowego możesz zapisać się poprzez dowolną stronę mojej witryny https://tsyn.online/