Słowa piosenki jednego z wykonawców rockowych brzmią tak: „Ci, którzy nas kochają, opiekują się nami. W końcu związek to nie związek”. gra mająca jeden cel, a nie zabawa, w której są określone wszystkie role, a nie promocja, w której jeden udowadnia drugiemu, że trzeba go wybrać. W związkach ważne są: wzajemność, zainteresowanie, równość, szacunek Najczęstszą skargą na związki, które nie przynoszą radości i satysfakcji, jest obecność roszczeń wobec partnera. Roszczeniem samym w sobie jest przekonanie, że partner ma obowiązek postępować (myśleć, czuć) inaczej niż to robi z jednej strony w życiu, a odmowa partnera (wyraźna lub bierna), aby nie robić tego, czego w życiu od niego oczekują, z drugiej strony. Na przykład kobieta próbuje w związku – dom jest czysty, dzieci są umyte, ubrane, odrobione lekcje, ona sama ma świeżą fryzurę, czeka, aż mąż wróci do domu, a on przyszedł, zjadł i wyszedł, aby spędzić resztę wieczoru z przyjaciółmi. Żona czuje się urażona, bo spodziewała się, że spędzi wieczór z mężem. Niezadowolenie z jej potrzeby komunikacji jest ważnym sygnałem w związku. Na początkowym etapie związku zawsze panuje lekkość, euforia, namiętność. Skok hormonów pomaga nam w dobrej zabawie na wiele sposobów, ale w późniejszym okresie świadome budowanie relacji staje się wartościowe, jeśli wiemy, że ważne jest, aby nasz partner zrobił coś wspólnie, nawet jeśli da się to zrobić w pojedynkę świadomy wybór dotrzymania mu towarzystwa będzie dowodem na to, że Twój partner jest ważny i wartościowy. Jeśli Twój partner jest nieco powściągliwy, przyzwyczajony do spędzania czasu samotnie i myślenia, a niezwykle ważne jest, aby choć raz usiąść i wypić razem herbatę. wieczorem, a potem nabierz nawyku rozmawiania z partnerem o swoich życzeniach. I to nie w formie skargi, ale po prostu w formie informacji o tym, kim jesteś, co jest dla Ciebie ważne. Jeśli Twój partner spotyka Cię w połowie drogi, oczywiście w ramach swoich możliwości (bez wychodzenia ze strefy wysiłku i bez odwracania się). do przemocy wobec siebie), wówczas możemy założyć, że jedna z najwyższych wartości w związku została osiągnięta przez waszą parę. Zatem wzajemność i zainteresowanie partnerem, poparte realnymi działaniami, są niezawodnymi oznakami harmonijnego związku.