Od autora: Psychoterapia to leczenie bez tabletek i zapobieganie chorobom, które rozwijają się u człowieka na skutek nagromadzenia trudnych do przeżycia emocji. Nie rób tego sam! Zwróć się do specjalistów po „terapię duszy” (jak tłumaczy się psychoterapię). Z całego serca do Ciebie, Irina Malyutina. Psychoterapia dla szczęścia, młodości i miłości. Moja mama ma grubo ponad 80 lat, jej pamięć i słuch są osłabione, ale ciekawość i zainteresowanie życiem wciąż jej nie zmieniają. Kiedyś poprosiła mnie o książkę, z której mogłaby zrozumieć, dlaczego ludzie przychodzą do mnie na indywidualne konsultacje. Dałem jej tę książkę. Czytała, zadawała pytania dotyczące nieznanych słów i rzeczy. Bardzo żałowała, że ​​za jej młodości (a także dojrzałości) nikt nie udzielił ludziom takiej pomocy: „Ile rodzin dałoby się uratować!”, miała na myśli oczywiście swoją. Nie wyszła za mąż po raz drugi. chociaż i byli godni fani. Teraz rozumie, że lęki utrudniały jej układanie życia osobistego: „po co cudze dzieci”, „wszyscy mężczyźni są tacy sami”. Psychoterapia? Dużo jestem w drodze. Stąd - nowe znajomości, rozmowy, odkrycia... I odkryłam to: większość ludzi wierzy, że psychoterapeuta to osoba, z którą rozmawiają o osobistych problemach i która za pieniądze daje rady „co robić?” i „jak to zrobić?” Oczywiście ta opinia zakorzeniła się z powodu braku lub zniekształcenia informacji z otwartych źródeł. Tym, którzy chcą zrozumieć, wyjaśniam: „Psychoterapia otwiera nowy horyzont relacji”. Co to znaczy? Nauczysz się rozumieć mowę ciała osób, z którymi się komunikujesz, mówić zamiast ukrywać swoje uczucia, dzięki czemu nie będziesz już utknąć w wewnętrznym dialogu ze sprawcą, nie będziesz martwić się tym, co powie lub pomyśli ta osoba , ponieważ nie będziesz już chciał dopasowywać się do czyichś oczekiwań. Zobaczysz odwrotną stronę dumy, wstydu, poczucia winy, zazdrości, strachu i zazdrości, które stają się przyczyną oczywiście nieudanych związków. Niewielu z nas ma szczęście urodzić się w rodzinie mądrych ludzi, rodziców, z którymi nie musieliśmy grać w grę „Posłuszne Dziecko” w obawie przed karą lub, co gorsza, pozbawieniem miłości. Dlatego większość z nas nauczyła się kłamać, tłumiąc swoje prawdziwe uczucia. A każda z naszych gwałtownych, negatywnych reakcji jest niczym więcej niż projekcją doświadczeń z dzieciństwa. Nietrudno sobie wyobrazić, jak bardzo może to przeszkodzić w pomyślnej samorealizacji lub udanym małżeństwie. Dzięki nowemu doświadczeniu komunikacyjnemu, jakie otworzyła psychoterapia, pozbędziesz się negatywnych wrażeń z dzieciństwa i będziesz mógł poprawić jakość swoich obecnych relacji. Jak to się dzieje? Wszyscy nosimy ubrania i wiemy, w czym czujemy się komfortowo, pięknie, a w niektórych – niewygodnie. Bardziej zaawansowani z nas biorą pod uwagę także skład materiału i jego przyjazność dla środowiska. A na ile uczucia, które w sobie nosimy, są przyjazne dla środowiska, wygodne i praktyczne dla naszych serc? Niestety, większość z nas jest zraniona silną „miłością” rodzicielską: niektórzy cierpieli z powodu nadmiernej kontroli, autorytaryzmu, zastraszania, chłodu, inni z powodu przemocy fizycznej, „nieszkodliwych” klapsów i ojcowskiego pasa. A to wszystko w imię wszechogarniającej miłości do nas, dzieci. Jaka jest tu rola psychologa-psychoterapeuty? Specjalista pomoże Ci zrozumieć wzorce zachowań, które prowadzą do ślepej uliczki. Przeżyj ponownie te uczucia, które są przyczyną wielu „dorosłych” problemów. Dlaczego wiadomo, że niedokończone, nie „dokończone” bolesne doświadczenia pochłaniają dużo energii, dlatego stanowią poważną przeszkodę w dążeniu do upragnionej przyszłości, tworzenia szczęśliwej rodziny? W dalszym ciągu kopiujemy negatywne doświadczenia zdobyte w dzieciństwie jako jedyną możliwą formę interakcji i tak dalej – aż do momentu, gdy ten model zostanie zastąpiony bardziej postępowym. Żywy, kompletny – i co dalej? A potem eksperymentuj, przymierzaj, niczym ubrania, różne sposoby komunikowania się i wyrażania siebie, jednym słowem – ucz się. Naucz się czuć i patrzeć na świat, rzeczy i.