Istnieje nieskończona liczba odmian zazdrości. Jej konsekwencje są również bardzo różnorodne: może wzmocnić istniejącą miłość, zastąpić ją nienawiścią lub całkowicie ją zabić, pozostawiając jedynie obojętność. Uważa się, że zazdrość jest powiązana z miłością, ale w jaki sposób? - Oto jest pytanie. Św. Augustyn wiele wieków temu głosił tezę: „Kto nie jest zazdrosny, ten nie kocha”, łącząc ze sobą miłość i zazdrość, i ludzie opierając się na wierze przyjęli to stanowisko i zaczęli się nim kierować w swoim życiu. W zbiorach mędrców odkryłem wypowiedź nieznanego autora o innym charakterze, która wydaje mi się głębsza i natury psychologicznej niż aforyzm słynnego teologa. Czytamy: „Człowiek nie jest zazdrosny, gdy kocha, ale wtedy, gdy chce być kochany”. Zatem zazdrość wcale nie jest miłością, a raczej pragnieniem jej posiadania lub obawą przed jej utratą - a zatem rodzajem stresu, i to dość dotkliwego. Zgadzam się, że przy takim podejściu zazdrość traci większość swojej atrakcyjności. Profesor I. Shevelev stwierdził, że zazdrość jest „odwrotną stroną miłości, czarną podszewką jej białego płaszcza”, a S. Bufler mówił jeszcze ostrzej: „Zazdrość jest siostrą miłości, tak jak diabeł jest bratem anioła .” Zazdrość może być różna, w jednym przypadku wywołuje u innych zrozumienie i akceptację, w innym - pogardę. Wilheim Reich w swojej książce „Rewolucja seksualna” napisał o zazdrości: „Ból, który pojawia się na myśl, że ukochany partner przytula drugiego, jest całkiem naturalny. Tę naturalną zazdrość należy ściśle odróżnić od zazdrości właściciela. Istnieje jednak opinia, że ​​zazdrość jest dobra w miłości. Na przykład pisarz uralski Walery Bruskow ma aforyzm: „Ogień miłości podsyca drewno zazdrości”, a niektórzy psychologowie na ogół uważają, że zazdrość odzwierciedla poziom aspiracji jednostki, dlatego walka z nią jest szkodliwa, ponieważ taka walka zmniejsza konkurencyjność danej osoby. Najprawdopodobniej wszystko jest kwestią proporcji – wszak nawet najbardziej leczniczy lek, stosowany bez umiaru, może wyrządzić krzywdę, a cząstki trującego arsenu i rtęci wchodzą w skład leków homeopatycznych. Dlatego lekarz I. Shevelev wyprowadził następujący postulat: „Zazdrość jest trucizną: w małych dawkach pobudza miłość, w dużych dawkach zabija”. Z czego składa się zazdrość? Już w XVII wieku François La Rochefoucauld argumentował, że istnieje tylko jedna część miłości i dziewięćdziesiąt dziewięć części dumy. Półtora wieku później Honore de Balzac wyjaśniła: „Zazdrość u mężczyzn składa się z egoizmu zapędzonego do piekła, z dumy zaskoczonej i zirytowanej próżności”. Paradoks polega na tym, że często zazdrosny małżonek w rodzinie jest tym, który jest najbardziej podatny na cudzołóstwo. Polski pisarz Stanisław Wapniak napisał: „To, co skłania nas do podejrzeń kobiet o niewierność, to nie ich niewierność, ale nasza własna”. M. Weller zauważył, że zazdrość to strach przed utratą i odosobniona duma oraz obawa, że ​​drugi jest lepszy, a także poczucie niemożności całkowitego kontrolowania sytuacji, umniejszania własnego znaczenia i naruszenia własnej samoafirmacji. Pisze: „Powód zazdrości polega na tym, że jestem mniejszym panem życia, niż myślałem, niż mogę lub mógłbym być, jestem mniej wszechmocny, niż chcę i uważam za możliwe. Tego człowiek nie może znieść!!!” Wynika z tego, że osoby niezwykle pewne siebie są mniej zazdrosne, a te, które mają więcej kompleksów i niską samoocenę, są bardziej zazdrosne. „Gdyby Otello był biały, młody, przystojny i miał dworskie wykształcenie” – sugeruje Weller – „wydmuchałby nos w tę przeklętą chusteczkę podarunkową i położyłby się w łóżku Desdemony, żeby się kochać, i to wszystko”. Nie wiem... Piękni ludzie, tak nawiasem mówiąc, bogaci też płaczą. I jakoś nigdy w życiu nie spotkałem absolutnie pewnej siebie osoby. Tyle, że każdy ma swój własny „haczyk” na niepewność. Jeden wątpi w jego wygląd, drugi w jego moc, trzeci w swój umysł. Może tylko kompletni debile są pozbawieni wątpliwości i kompleksów. Poczucie zazdrości może prowadzić do negatywnych skutkówkonsekwencje prowadzące do rozkładu rodziny. Po pierwsze, prowadzi to do pogorszenia relacji między małżonkami. Podejrzenia, wyrzuty, inwigilacja, łzy i skandale sprawiają, że życie dwojga ludzi pod jednym dachem staje się nie do zniesienia, co w ostateczności może doprowadzić do rozwodu. Po drugie, zewnętrzne przejawy zazdrości niekorzystnie wpływają na psychikę dziecka, jeśli takie istnieje w rodzinie. Dzieci bardzo wrażliwie i ostro reagują na relacje rodziców, a kłótnie na tle zazdrości mogą prowadzić u dzieci do ostrych reakcji neurotycznych, których konsekwencje mogą niekorzystnie objawiać się przez wiele lat. Po trzecie, zazdrość wynikająca z rzekomej niewierności jednego z małżonków może doprowadzić do niewierności (już rzeczywistej) ze strony drugiego członka rodziny. Jest to tak zwana „zdrada w zemście”. „Skoro on sobie na to pozwala, to nie pozostanę zadłużony!” Są też bardziej tragikomiczne sytuacje, gdy mąż doprowadzony do skrajności bezpodstawnymi podejrzeniami żony decyduje, że nawet jeśli cierpi, postanawia zdradzić, choć przed scenami zazdrości żony absolutnie nie miał takiego zamiaru. W prawdziwym życiu zazwyczaj zdarzają się anegdotyczne przypadki, które pokazują, do jakich nieoczekiwanych konsekwencji może prowadzić zazdrość. Tak więc w jednej rodzinie kobiecie znudziło się gładkie i monotonne życie rodzinne i postanowiła dodać trochę pikanterii i urozmaicenia jego spokojnemu przebiegowi. Zaczęła być zazdrosna o męża: kontroluj godzinę jego powrotu z pracy, wąchaj jego włosy pod kątem obecności obcych zapachów perfum i dokładnie sprawdzaj kołnierzyki jego koszul w poszukiwaniu cudzej szminki. Ale los chciał, że nie było żadnych dowodów! Potem kupiła ołówek kosmetyczny i rzuciła go za kanapę, a potem, podczas wiosennych porządków, na oczach męża, jakby przez przypadek, odkryła go. „Wściekła” żona przedstawiła mężowi „dowód” zdrady i inscenizowała dla niego wzorową scenę zazdrości, radośnie wyobrażając sobie, jak niczego niepodejrzewający mąż żałośnie będzie usprawiedliwiał się w sprawie nieszczęsnego ołówka. Na początku wszystko szło zgodnie z planem, ale kiedy żona podkręciła ogrzewanie, stało się coś strasznego: mąż zbladł lekko i przyznał, że naprawdę go złapała i że rzeczywiście kilkakrotnie przyprowadził do ich mieszkania kochankę, a że jeśli ona chce, to jest gotowy się z nią rozwieść. To wyznanie uderzyło biedną kobietę jak grzmot. Nie wiedziała, co powiedzieć – wszystko zaczęło się bardzo zabawnie i wcale nie potrzebowała jego wyznań, tej niezręcznej prawdy, ale – słowo to nie wróbel… W sumie z czasem się pogodzili , udało im się uratować rodzinę, ale teraz dawnego spokoju nie ma i najwyraźniej nie ma już w zasięgu wzroku. Po czwarte, zazdrość może osiągnąć taką siłę, że przybiera charakter obsesyjny i objawia się agresywnymi działaniami skierowanymi przeciwko małżonkowi lub jego potencjalnym partnerom seksualnym (psychiatrzy uważają, że „delirium zazdrości” jest jedną z najtrudniejszych do wyleczenia chorób psychicznych). Kiedy zazdrość nabiera charakteru idei przewartościowanej, myśl o niewierności współmałżonka zaczyna nieubłaganie prześladować człowieka i zajmuje w jego umyśle dominującą pozycję. Wszelkie fakty, czasem zupełnie niezwiązane ze sferą relacji międzyludzkich, interpretuje się jako bezsporny dowód zdrady: „cichy” telefon – „dzwoniła przeciwniczka, czekała, aż odbierze…”, nowa szminka, fryzura – „ co ona robi?”, tak ubrana?…”, żona jest w złym humorze – „tęskni za kochankiem…” Co więcej, zazdrość, która stała się już patologiczna, zaczyna wpływać na zachowanie: nagłe powroty do domu , organizowane są „spotkania” z pracy, wynajmuje się prywatnych detektywów do szpiegowania niewiernej żony, w mieszkaniu instaluje się urządzenia podsłuchowe – wszystko zależy od tego, jak daleko zaszedł bolesny proces i od poziomu możliwości materialnych. Na etapie powstawania urojeń zazdrości wątpliwości danej osoby co do zdrady całkowicie znikają, podejrzenia zastępuje pewność siebie i nie da się już przekonać takiej osoby za pomocą obiektywnych argumentów.W związku z tym środki zwalczania zdrady stają się niezwykle wyrafinowane. I tak w swoim wykładzie jeden z profesorów psychiatrii podał przykład pacjenta alkoholika cierpiącego na urojenia zazdrości (swoją drogą, to połączenie jest bardzo częste), który wychodząc do pracy zmuszał żonę do noszenia czegoś w rodzaju „pasa cnoty”, wykonanego własnoręcznie z plandeki, sznurówek i metalowych nitów. Zdaniem większości psychiatrów przewartościowane i urojeniowe wyobrażenia o zazdrości dotyczące rokowań wyzdrowienia są wyjątkowo niekorzystne i leczone z wielkim trudem. Dlatego też, drodzy czytelnicy, jeśli zbyt mocno zafiksujecie się na punkcie niewierności współmałżonka, pamiętajcie, że każdą, nawet najbardziej przykrą i silną emocję, można powstrzymać wewnętrznym wysiłkiem, zanim osiągnie ona skrajną intensywność i zacznie „żyć niezależnym życiem”. ”, nie bierzesz już pod uwagę swojej świadomości. Zazdrość nie jest zjawiskiem tak nieszkodliwym, czasami przybiera dość dzikie formy (w tym morderstwo i oblanie kwasem siarkowym) i może stać się istotą choroby psychicznej. Wszystko to sugeruje, że zazdrość, pomimo swojej zewnętrznej bliskości z uczuciem miłości (wydaje się na niej rosnąć), nie jest uczuciem, które należy pielęgnować, pielęgnować i kultywować w duszy. Czy nie pielęgnujemy pcheł tylko dlatego, że żyją na naszym ukochanym psie? Podobnie zazdrość pasożytuje na miłości, bezwstydnie wykorzystując jej energię. Zazdrość jest najczęściej jedynie konsekwencją naszej słabości (i często wymyślonej, wyimaginowanej słabości). Jej źródła tkwią w niskiej samoocenie, w strachu przed utratą obiektu miłości. Jest to chwast naszej duszy i bez wykorzenienia nie da się go zniszczyć. Im bardziej będziemy wyrywać i deptać jej łodygi i liście, tym gwałtowniej będzie ona oplatać naszą psychikę, aż do całkowitego jej uduszenia (co ma miejsce w przypadku urojeń zazdrości). Motywów zazdrości może być kilka, a przede wszystkim każda osoba musi zrozumieć, który z nich leży u podstaw jej osobistej zazdrości. Może to być na przykład niska samoocena, strach przed utratą bliskiej osoby, wzmożona ambicja lub egoizm. Jeśli głównym wsparciem zazdrości jest niska samoocena („Jestem prostym facetem, a ona jest taka piękna – fani są szaleni…” lub „Ja jestem tylko pielęgniarką, a on jest oczywiście prawnikiem , kobiety będą się na nim wieszać”), wówczas głównym celem pracy nad sobą jest jego doskonalenie. Musisz jasno zrozumieć, że nie możesz zmusić osoby do miłości. Miłość można rozpalić, można ją zdobyć, w końcu można na nią zapracować, ale błaganie o nią jest bezużyteczne. Dlatego jeśli nie chcesz dać się oszukać, uczyń się godnym tak silnej i oddanej miłości. Stań się mądrzejszy, bogatszy, bardziej czarujący, bardziej wykształcony, dowcipny, piękniejszy... (po wcześniejszym ustaleniu, co najbardziej przyciąga Twoją wybrankę w ludziach). Co więcej (i to jest bardzo ważne!) powinnaś zmienić się na lepsze, „dorosnąć” nad sobą, nie dla niego, ale dla siebie!!! Nie powinno to być poświęcenie dla dobra bliskiej osoby („Poszedłem dla Ciebie na sesję modelingową”; „Zrobiłem Ci nową fryzurę”; „Dzięki Tobie dostałem nową pracę i teraz dostaję dwa razy więcej” tak wiele..."). Sam powinieneś czerpać wielką przyjemność ze sportu, fryzur, zwiększonych dochodów itp. Jeśli chcesz pozbyć się zazdrości, przede wszystkim musisz nauczyć się czerpać przyjemność i dumę z samego procesu samodoskonalenia, a możesz bądź pewien, że Twój bliski doceni to, co dzieje się ze zmianami w Tobie... i nie tylko on (lub ona). Mając cały czas na uwadze główny cel tego procesu (mając w pamięci obraz „idealnego „ja”, do którego dążysz), musisz nauczyć się cieszyć każdym, nawet małym zwycięstwem po drodze, wykorzystując te zwycięstwa aby zwiększyć poczucie własnej wartości, jako powód do większej miłości własnej. Im bardziej siebie pokochasz, tym większą będziesz mieć wartość w oczach innych ludzi – choć dla niektórych teza ta wydaje się niezwykła, jej prawdziwość potwierdza samo życie. Jeśli Twoja zazdrość opiera się na przywiązaniu do partnera,.