Każdej nocy Twoje sny próbują Ci powiedzieć coś ważnego!! Psychologowie postrzegają sny jako wskazówki pochodzące z naszej nieświadomości. W mojej praktyce często słyszę od klientów prośbę, że mam pewne marzenia! Chcę zrozumieć, co oni mają na myśli?! W swojej pracy wykorzystuję obrazy snów, aby lepiej zrozumieć, co dzieje się w duszy człowieka i określić przebieg terapii. Psychologiczna analiza snów pomaga znaleźć właściwe rozwiązania, prawdziwe pragnienia, przetrwać straty i otworzyć ścieżki do nowego życia! Niezinterpretowany sen jest jak list bez odpowiedzi. Psychologiczna analiza snów znacznie różni się od badania dźwięku. Kluczem do zrozumienia snu są reakcje cielesne, uczucia i doświadczenia danej osoby, a nie intelektualne zrozumienie snu! Człowiek spędza około 100 minut na snach! Średnio 10 minut po przebudzeniu zapomina się 90% snów, dlatego ważne jest, aby mieć przy łóżku notatnik i długopis, aby móc pisać zaraz po przebudzeniu. W psychologii jest ich już od dawna całkiem sporo! sposoby pracy ze snem Zapraszam Cię do samodzielnej próby zrozumienia swojego snu: 1) Zastanów się, jak nazwałbyś film o podobnej fabule (ogólna idea sformułowana w jednym zdaniu lub słowie. Jakby to był film). tytuł artykułu w gazecie!). 2) Opowiedz sen w czasie teraźniejszym, w pierwszej osobie, tak jakby przydarzył się ci tu i teraz! Zwróć przy tym uwagę na swoje doznania, skojarzenia, myśli i uczucia! Przechodź od jednego obrazu do drugiego, jakbyś je przeżywał na nowo. 3) Zidentyfikuj obrazy, które najbardziej Cię naładowują i pracuj z nimi, całkowicie zanurzając się w emocjach, doznaniach i uczuciach, które ze sobą niosą! 4) Zwróć uwagę na te postacie, które są ze sobą sprzeczne lub sprzeczne, pozwól im mówić! 5) Podczas gry lub po niej odpowiedz na pytania: Co się z tobą dzieje? Jak to wygląda, co się z tym wiąże? Gdzie w Twoim życiu to się dzieje? Jakiej części Twojej osobowości dotyczy ten obraz? Dlaczego miałeś ten sen? Czego unikasz lub próbujesz stłumić? Jeśli Ci się spodobało, wstaw ♥. Podzielcie się w komentarzach tym, co wymyśliliście, będę bardzo zainteresowany!