Imaginați-vă o situație atât de simplă de zi cu zi: mama merge la magazin și cumpără trei kilograme de brânză de vaci. În decurs de câteva zile, familia mănâncă cumva jumătate din ea, iar jumătatea rămasă începe să dispară. Ca să nu se piardă brânza de vaci, mama face din ea prăjituri pe care nici nu-i plac, nici soțul și copiii ei nu le acceptă. În același timp, știe foarte bine că nimeni nu le va mânca - pentru că nu este prima dată când situația se repetă. O săptămână mai târziu, mama cumpără din nou trei kilograme de brânză de vaci... Este absurd? Un fel de. „De ce să nu cumperi mai puțin?” - apare o întrebare logică. Dar totul nu este întotdeauna atât de simplu Există așa ceva ca rigiditatea - o tendință de a acționa în mod obișnuit, „fixare” pe un mod de a gândi, de a reacționa și de a acționa indiferent de situație. Probabil ați întâlnit oameni cărora le este foarte greu (uneori imposibil) să schimbe ceva în comportamentul lor. Sunt adesea numiți încăpățânați, plictisitori sau răutăcioși. Dar răul nu are nimic de-a face cu asta. Este foarte greu pentru o persoană rigidă să-și schimbe comportamentul, nu pentru că nu vrea. Rigiditatea, de regulă, este un răspuns la o situație sau o idee tulburătoare, un mod deosebit de a te adapta și de a nu te mai îngrijora. Prin urmare, atunci când se încearcă schimbarea comportamentului, apare o rezistență puternică. Va exista un material separat despre motivele dezvoltării rigidității la orice reguli, pedanteria excesivă (de exemplu, „nu mânca după șase”, „așează-ți pantofii clar pe o linie”, etc.), reticența arzătoare de a admite greșeli, reticența de a admite că există alte moduri - mai eficiente - să răspundă aceleiași situații sau modalități de a rezolva aceeași problemă, o atitudine negativă precaută față de tot ce este nou, frică mare de orice riscuri, fixare pe aceleași gânduri și metode de acțiune, obiceiul de a planifica cu incapacitatea simultană de a se abate de la planificați chiar și atunci când situația și circumstanțele se schimbă. Ce se confruntă adesea oamenii rigizi: 1. Conflicte datorate insistenței încăpățânate asupra propriei persoane (chiar dacă există dovezi evidente de greșeală, o persoană rigidă este totuși înclinată să-și apere punctul de vedere).2. Dificultăţi în construirea relaţiilor din cauza problemelor de empatie şi a tendinţei la comportament autoritar, probleme în găsirea unui compromis.3. Dificultăți în satisfacerea nevoilor atunci când situația se schimbă - de exemplu, o fată este obișnuită să cumpere doar o anumită marcă de cafea într-un anumit magazin. Dacă magazinul se închide, îi va fi foarte greu să „reconstruiască”.4. Dificultăți emoționale datorate tendinței de a deveni „blocat” mental în situații negative. O persoană rigidă „mestecă” ceea ce s-a întâmplat mult timp și, chiar dacă circumstanțele s-au schimbat în altele mai pozitive, mental rămâne într-o situație negativă, continuând să experimenteze stresul Oamenii rigizi au tendința de a îndeplini sarcinile în mod obișnuit și de a respinge noile metode eficiente, ceea ce duce adesea la cheltuirea excesivă a efortului și a timpului. Noile sarcini reprezintă, de asemenea, o provocare pentru ei, la fel ca și adaptarea la circumstanțe schimbate. În următorul articol vom vorbi despre motivul pentru care se dezvoltă rigiditatea și cum să o facem față. Pentru a urmări publicațiile, abonați-vă la pagina mea. Aflați mai multe aici. Contact - WhatsApp +79062870762 sau Telegram @tiny_net.