Czy trudno Ci podejmować decyzje?! Jeśli tak, to może kierujesz się w swoim życiu zasadą „Nie rób”? porządek. Oznaki nakazu „nie rób”: trudności z rozpoczęciem jakiejkolwiek nowej działalności (może to być najbardziej prymitywna rzecz - gotowanie, czytanie książki); trudności w podejmowaniu decyzji (otwarcie własnej firmy, zmiana miejsca zamieszkania, praca); trudności z zakończeniem związku; silna obawa przed popełnieniem błędów, odkładanie rzeczy na później – odkładanie spraw na później; zwątpienie w siebie, w swoje możliwości – „czy mi się uda”, myśli, że lepiej nie zrobić cokolwiek, to w jakiś sposób samo się rozwiąże; strach przed działaniem, „jakby coś nie wyszło”; strach przed wzięciem na siebie odpowiedzialności; zwiększony niepokój – zawsze „przewidywanie” tragicznych konsekwencji; wszystko (znajdę nową pracę i zostanę zwolniony). Co może wywołać polecenie „Nie rób” Z zewnątrz polecenie „Nie rób” wygląda na przejaw niepokoju, chociaż w rzeczywistości jest to próba zabezpieczenia się przez rodziców. Według Mary i Roberta Gouldinga porządek ten może być przekazywany w następujący sposób: od bojaźliwych, niepewnych siebie rodziców, których ogarnia strach przed otaczającym ich światem. Rodzice z reguły sami też mają taki przekaz (otrzymali go w dzieciństwie od rodziców, a teraz przekazują go „w dziedzictwie”). Nie pozwalają dziecku na wiele zwyczajnych czynności: „Nie idź tam - upadniesz”, „Nie uciekaj”. „Nie wspinaj się na drzewa”; „Nie dotykaj kota” itp. od rodziców z fobiami lub od rodziców nadmiernie ostrożnych, zwłaszcza po stracie starszego dziecka od rodziców, którzy nie chcieli dziecka. Tacy rodzice rozumieją i instynktownie nie chcą, aby to dziecko istniało, czują poczucie winy i panikę z powodu własnych myśli, w wyniku czego stają się nadopiekuńczy i ostrożni. Nakaz ten można również usłyszeć od dewaluujących, krytycznych rodziców, którzy często mówią: „zawsze jesteś czyniąc źle.” „To czy tamto”, „Nie wiesz jak, daj mi to”. Moje zalecenia sprowadzają się do tego, aby dać sobie prawo do popełniania błędów i zacząć działać małymi krokami. Oby wszystko ułożyło się pomyślnie!!!