Od autora: Jako nauczyciel w czwartym pokoleniu i pracoholik opowiadam z pierwszej ręki o problemach wypalenia emocjonalnego wśród nauczycieli i jego zapobieganiu. O „złym” nauczycielu. Przypomnij sobie obrazek -. przyszedłeś odebrać dziecko ze szkoły i czekasz na koniec lekcji. Nagle słyszysz - nauczycielka z rozdzierającym sercem krzyczy na dzieci, jakby przed nią siedziały nie dzieci, ale źle wyszkolone psy (i wtedy od razu pojawia się skojarzenie - „Jumble” o psie u weterynarza - „Lie-a -at!”) Czy zastanawiałeś się, dlaczego nauczyciel tak krzyczy na dzieci? W dzisiejszych czasach dużo mówi się o problemie wypalenia emocjonalnego – wtedy, gdy nauczyciel-pracoholik nie ma już siły i chęci do pracy w szkole. Czy słyszałeś wyrażenie „wypalony w pracy”? Chodzi o to, że „serce oddaję dzieciom”, więc w ciągu dnia prowadzę lekcje, potem biorę udział w seminarium, wieczorem sprawdzam zeszyty, a wieczorem przygotowuję się do zajęć. Kiedy zasypiam, przypominam sobie, że dziś dwa razy wypiłam kawę, ale nie było czasu na jedzenie. Dzwoniący codziennie rano budzik odbierany jest jako kara. Nie ma czasu nawet myśleć o swoim zdrowiu i hobby. Wychowujemy nasze dzieci biegając obok. Z przyjaciółmi widujemy się tylko w święta sylwestrowe, bo mamy dużo dni wolnych. Nawet po dwóch miesiącach wakacji nie mamy czasu na regenerację, bo całe lato myśleliśmy o dzieciach, planach i lekcjach. Dobrze, jeśli kadra jest przyjazna, rodzice uczniów są wdzięczni i wspierający, a na wakacje dyrektor da premię i certyfikat, w przeciwnym razie wszystko będzie całkowicie smutne. Ale jeśli zapytasz takiego pracoholika „jak będziesz żyć za rok, 5, 10 lat?”, odpowie: „Będę pracować w szkole”, czyli wszystko według tego samego planu. - To „Dzień Świstaka” z „wiewiórką w kole”. Dla pracoholików wszystko kończy się smutno – krzykiem na uczniów, nerwicą, nadciśnieniem, udarem – jeśli nauczycielka w porę nie przypomni sobie, że jest nie tylko sumienną, odpowiedzialną pracownicą, ale też piękną kobietą, czyjąś córką, matką i żoną, żywą osobą z własnymi potrzebami, pragnieniami i marzeniami. Zapraszam nauczycieli na konsultacje, podczas których porozmawiamy o tym, co można zrobić, aby w życiu zapanowała równowaga i harmonia, napiszemy plan działania, abyśmy mieli wystarczająco dużo czasu i energii dla siebie, rodziny, przyjaciół i ulubionej pracy z przyzwoitą płacą..