Consecințele furiei sunt hipertensiunea. Nimeni nu are acum nicio îndoială că psihicul și corpul nu sunt părți separate ale corpului nostru. Ca conform legii vaselor comunicante, daca ajunge undeva, atunci pleaca de undeva. Adică, dacă ne reținem emoțiile, ne suprimăm reacțiile mentale, atunci bolile fizice doar se intensifică. Puteți spune altfel: „arma care era îndreptată spre exterior s-a dovedit a fi îndreptată spre interior”. Se pare că știm să ne facem față emoțiilor, dar plătim pentru această abilitate cu propria noastră sănătate: hipertensiune arterială, astm, boli de inimă, tot felul de alergii și așa mai departe. Dar în spatele tuturor acestor boli se află stresul psihologic. Iar stresul nu este genul pe care îl trăim în situații extreme de viață, ci cronic. Emoțiile negative emergente trebuie să găsească o cale de ieșire. Ei ies prin conflicte, strigăte, înjurături, uneori chiar printr-o luptă. Ce se întâmplă dacă ești o persoană decentă și nu îți poți permite? În orice caz, furia trebuie să iasă la iveală. Furia este un „atac” și, pe lângă reacțiile emoționale, este însoțită de o stare corespunzătoare a corpului. De exemplu, ritmul cardiac poate crește sau tensiunea arterială poate crește în orice caz, tensiunea musculară crește. Și dacă nu vă puteți exprima furia emoțional, mânia își va găsi eliberarea în corp. De exemplu, mulți oameni care suferă de hipertensiune arterială sunt oameni drăguți și politicoși care experimentează sentimente puternice de furie și iritare În casa maimuțelor Sukhumi, cercetătorii Yu.M. Repin și V.G. Startsev experimentează pe maimuțe. Maimuțele au fost expuse la o varietate de influențe iritante. În circumstanțe normale, aceștia și-au arătat furia atacând infractorul. Dar condițiile erau neobișnuite pentru maimuțe, pur și simplu erau legate și, astfel, nu aveau voie să-și arunce furia. În câteva săptămâni, bietele maimuțe au dezvoltat hipertensiune arterială și au afectat metabolismul grăsimilor, ceea ce a dus la dezvoltarea aterosclerozei și a obezității. De ce au dezvoltat animalele aceste boli specifice? Deoarece grăsimea, care este o rezervă naturală de energie, s-a acumulat, nu a existat nicio ieșire pentru energie fiind legate, ei nu și-au putut exprima furia; Maimuțele s-au trezit în postura unor oameni care, din cauza regulilor decenței, sunt nevoiți să-și rețină și să-și suprime furia. Și cum la om, maimuțele au început să dezvolte hipertensiune și ateroscleroză din controlul constant forțat al reacțiilor emoționale Și iată un alt experiment: O femelă gibon a fost plasată într-un alt incintă cu un alt mascul. Masculul abandonat nu și-a putut exprima furia cu acțiuni agresive adecvate, iar furia s-a adâncit în corpul gibonului, unde s-a dezvoltat rapid în hipertensiune Dacă înțelegem că corpul este indisolubil legat de aparatul mental, atunci trebuie să avem grijă să scăpăm noi înşine de stări nevrotice. Este complet imposibil să scapi de hipertensiune arterială doar cu pastile. Prin urmare, nu fi surprins sau alarmat dacă un medic cu experiență vă sugerează să lucrați cu un psiholog sau un psihoterapeut îți doresc sănătate emoțională!