Poczucie własnej wartości wyraża się w naszej ocenie samych siebie. To my analizujemy znaczenie i określamy własną wartość możliwości, cech i talentów. Poczucie własnej wartości jest podstawą naszej pewności siebie. Warto zaznaczyć, że o naszej samoocenie decyduje poziom aspiracji do poziomu możliwości. I nie inaczej, i nie inaczej. poczucie własnej wartości to nasz stan wewnętrzny, kiedy pozwalamy lub nie pozwalamy na pewien rezultat w naszej głowie, który sprawia nam przyjemność lub nie sprawia nam przyjemności A więc jeśli ktoś zakłada, że ​​odniesie sukces i jego osoba znajdzie się na okładce Forbesa, to nie oznacza to również, że ma on zawyżony poziom roszczeń. Społeczna ocena osoby jako nieudanej jest obrazem świata samego społeczeństwa; może nie odpowiadać wewnętrznemu obrazowi świata samej osoby. A kiedy to zrozumiesz i uświadomisz sobie, Twój świat już nigdy nie będzie taki sam. Poczucie własnej wartości to normalny poziom egocentryzmu. Nie egoizm z narcystycznym zachwytem, ​​ale raczej egocentryzm - skupienie uwagi na własnej osobowości, na pierwszym miejscu w każdej sytuacji. Dużym błędem osób o niskiej samoocenie jest porównywanie się z innymi i ciągła chęć samokrytyki proszę, każdy może zrobić ci kiepski żart i znajdziesz się w otoczeniu ludzi, którzy będą cię ciągle „utopić”, wyrazić swoje niezadowolenie ze swojego życia, skomleć i wciągnąć w piekło nieudaczników. Spotykaj się z pozytywnymi i odnoszącymi sukcesy ludźmi i otrząśnij się z narzekań. Jest mnóstwo ludzi, którzy chcą pasożytować na Twoim sukcesie, pozbyć się osób, które ciągną Cię na sam dół. Wyznaczaj sobie cele, nawet jeśli jeszcze nie wiesz, jak je osiągnąć, i stale działaj. Jeśli popełnisz błąd, zdobędziesz dobre doświadczenie - ewolucja opiera się na błędach; jeśli osiągniesz swój cel, czeka Cię sukces. Brak celów w życiu jest oznaką bierności umysłu i niskiej samooceny. Osoba, która nie ma celów, jest jak koń z klapkami na oczach. Daj sobie szansę zobaczenia tego świata, marzeń i wyznaczania celów na kilka lat do przodu, nawet jeśli świat wokół Ciebie się wali. Twoja samoocena zależy nie tylko od tego, co zainwestowali w Ciebie rodzice i środowisko, ale także od Twojej chęci do życia i ciekawości świata. Zapisz się na psychoterapię długoterminową - poprzez link do profilu