Ce cauzează dependența? Dependența este definită ca un model de comportament dureros care conține un element de constrângere care nu poate fi eliminat de către client singur. Este asociat cu incapacitatea de a dobândi securitate, valoare de sine și identitate personală. Aceasta este o dependență de oameni, lucruri și substanțe chimice (care includ alcool, droguri, nicotină, alimente, medicamente etc.) externe persoanei, care sunt folosite pentru a nu simți durere psihică sau fizică. Persoana care le folosește, datorită structurii nevrotice existente, nu are alte opțiuni pentru a răspunde la factorii de stres și nu se recunoaște ca un creator activ al propriei vieți, adică. are dificultăţi în sfera controlului. Tipul de comportament dependent se bazează pe credința că altcineva (părinții, profesorii, statul) este responsabil de viața unei persoane și, prin urmare, o controlează Mecanismul de formare a dependenței are 3 componente de bază și poate fi declanșat de oricare dintre ele1 . Identitatea personalăPrima componentă este asociată cu experiența de sine, cu propria unicitate, cu formarea conceptului de sine, care poate fi perturbat în copilărie sau adolescență ca urmare a influențelor traumatice (familie, școală, altele). Aceste tulburări sunt asociate cu diviziunea internă dintre conștiință (suflet) și corp, fără de care conștientizarea identității personale este imposibilă (de vreme ce pentru a te gândi la sine trebuie să fii împărțit, împărțit în 2 părți: una o analizează pe cealaltă). Problema apare atunci când, din cauza unei traume sau stres, una dintre părți, de obicei corpul, devine respinsă sau blocată. Acest mecanism stă la baza disocierii. Copiii care petrec mult timp într-o situație traumatică ce nu poate fi evitată își dezvoltă obiceiul de a se disocia de corpul lor pentru a evita să simtă durere fizică sau psihică. Factorul determinant aici este dorința de a supraviețui, de a-ți asigura siguranța. Astfel de condiții stresante pot fi indiferența părintească sau violența fizică din partea acestora, bolile de lungă durată, evaluările constante derogatorii etc. Această pierdere a sensibilității distorsionează și uneori încetinește procesul de formare a identității personale, a valorii „eu” ca atare. Copilul începe să identifice „eu” cu conștiința sa și începe să fie ghidat de considerații și reguli (de obicei parentale) - cum să se comporte, cum să gândească, să evalueze și nu după sentimentele sale. Într-un astfel de sistem, rolurile și regulile sociale devin foarte rigide, menținând această scindare internă. Obiceiul de disociere poate fi însoțit de un proces intens de autodescoperire, care necesită autoreflecție. Prin urmare, adolescenții sunt expuși riscului pentru orice tip de dependență.2. Izolarea existențialăA doua componentă este asociată cu dorința fiecărei persoane de a-și împărtăși lumea cu ceilalți, de a avea relații de dragoste și prietenie, de a fi împreună cu cineva. „Eu” unic și „altul”, care există chiar și în relații interpersonale foarte încrezătoare și profunde. Prima cunoaștere că o persoană este singură din fire este dureroasă și traumatizantă. Și o încercare destul de comună de a evita acest lucru este fuziunea, dizolvarea într-un altul. Această fuziune risipește anxietatea în cel mai radical mod - prin distrugerea conștiinței de sine. În această situație, o persoană transferă complet controlul asupra vieții sale altuia. Acest tip de mecanism a fost descris și în legătură cu cazurile de violență. Victima violenței, fără să poată scăpa sau să se apere (mai ales dacă este un copil), se identifică complet cu violatorul său, devine el și vede întreaga situație prin ochii lui. Aceeași disociere se întâmplă și cu victimele dezastrelor (cutremur, accidente de avion și auto), doar fără obiect de identificare. Atat in cazurile de fuziune cat si in cazurile de scindare interna, persoana incepe sa depinda de comportamentul si informatiile pe care i le ofera partenerul sau grupul. Aceasta înseamnă că nu poate avea relații reale cu oamenii. Viața lui devinejucând roluri și reguli, iar ceea ce trăiește această persoană este un sentiment de pierdere, singurătate, izolare. Începe să caute ce ar putea umple acest gol, această lipsă de sine. Și adesea poate fi alcool, droguri și chiar alimente. Disocierea în funcție de tipul de fuziune poate fi rezultatul fricii de pierdere a iubirii parentale, mai ales dacă copilul este „iubit” doar pentru unele realizări, iar în alte cazuri - umilit, respins, bătut etc. 3. Simțul intern al timpului În legătură cu problema dependenței, 2 puncte sunt importante: trăirea vieții în timp (inclus) sau în afara timpului, precum și prezența unei perspective temporale. Un copil mic are nevoie de atingere. Acest lucru îi oferă un sentiment de siguranță și un sentiment al momentului prezent. Dacă părinții ating copilul puțin, acest lucru duce la o pierdere a conștientizării corpului, îndepărtează copilul din timp, ceea ce formează un tip de comportament dependent. Astfel, pentru a se simți în siguranță, un copil are nevoie de predictibilitatea evenimentelor. Pentru adolescenți și adulți, absența unui viitor previzibil echivalează cu o lipsă de sens în viață. Acest lucru îi obligă fie să transfere funcția de a face sens către altcineva, mai puternic (de exemplu, statul, Dumnezeu, stelele etc.), fie să construiască viața conform principiului „ar trebui, trebuie”. Acest lucru adâncește disocierea și plasează viața în afara timpului. Pentru a simți controlul asupra propriilor vieți, își formează obiceiuri de natură rituală, ritmică. Deci, disocierea face ca o persoană să fie dependentă de circumstanțe externe sau de alte persoane, transferă controlul și responsabilitatea pentru propria viață în exterior. El încetează să-și satisfacă propriile nevoi și le înstrăinează, privându-se de unicitatea sa. Nu-i pasă de propriul său viitor, ci se bazează pe ceilalți. Prin urmare, direcția principală a muncii ar trebui să fie întoarcerea persoanei la o experiență holistică a lui, pentru a-i oferi posibilitatea de a experimenta intensitatea relațiilor cu alte persoane. Abia după aceasta devine posibilă individualizarea și o poziție activă în raport cu lumea Metode de prevenire a comportamentului dependent O abordare bazată pe diseminarea informațiilor despre droguri. Este considerat eficient datorită faptului că creșterea nivelului de informare despre tema dependențelor și pericolele acestora poate avea un efect preventiv. Dezvoltarea recunoașterii și gestionării emoțiilor tale. Creșterea stimei de sine, ajutând la depășirea disocierii, a capacității de a face față stresului O abordare bazată pe rolul factorilor sociali. Bazat pe exemplele noastre și ale altora O abordare bazată pe promovarea sănătății O abordare integrativă, o combinație de tehnici și abordări Condiții de desfășurare a activității preventive: Disponibilitatea cunoștințelor teoretice, schimbarea ideii de pericole ale dependențelor nu garantează rezultate. Scop: folosirea unei abordări integratoare și diverse tehnici, profesorii bine pregătiți, educatorii sociali, psihologii sunt mai eficienți decât specialiștii invitați sau părinții să evite tacticile de senzaționalism și intimidare, deoarece procesul este fie întâmpinat cu neîncredere și dorința de a verifica. Prezentarea de avantaje și dezavantaje sincere ale comportamentului dependent, care va elimina o viziune unilaterală și incorectă a problemei, precum și dezamăgirea, participarea activă nu este eficientă. Sprijin O scurtă prezentare a abilităților și competențelor necesare dobândite în timpul muncii preventive : distinge între emoții și sentimente, recunoaște-le în tine și în ceilalți, acceptă-ți emoțiile și vorbește despre emoțiile și problemele tale;.