De la autor: articolul este preluat de pe site-ul meu DE CE ESTE ATÂT DE DIFICIL SĂ SĂ PĂRBĂ ÎN GREUTATE, SAU ..... BENEFICIUL SECUNDAR AL EXCESULUI DE GREUTATE este atât de dificil să slăbești? Această întrebare este pusă de mulți: cine a avut măcar o dată experiența de a pierde în greutate, cine visează la o siluetă ideală, care vrea să-și normalizeze greutatea și odată cu ea. Când greutatea este considerată un standard de succes, greutatea corporală este un indicator al puterii de voință, armonia corpului ca o reflectare a armoniei vieții. Al-al-lea ideal, în opinia lor, kilogramele, Soarta se va schimba brusc peste noapte: - viața personală se va așeza, pentru că... o apariție „mai subțire” va fi apreciată de cineva - cariera ta se va înălța la înălțimi stelare, pentru că este doar vina Corpului că (adică, eu) este atât de neprezentabil. Și doar acest plus de grăsime care atârnă pe laterale, fese, abdomen... împiedică realizarea tuturor proiectelor, viselor și dorințelor îndrăznețe cu care s-a umplut încă din copilărie, a nu fi preocupat de propria silueta este oarecum indecent , nu modern, pentru că toată lumea vrea să slăbească Ei bine, dacă există o cerere, se nasc imediat mai multe propuneri - sub formă de proiecte - „Cum să slăbești corect”, „Slăbește pentru..”, „Nouă dietă. pentru...”, „Cel mai bun remediu pentru excesul de greutate”, sunet de pe ecrane TV, radio, pagini de ziare, reviste, site-uri de internet. Astăzi, așa-numita „industrie de slăbire” este foarte diversă și înflorește, udată cu generozitate de lacrimi, timp, speranțe și bani, în principal de la doamne de toate vârstele dornice să se alăture rândurilor viitorilor proprietari ai prețuiților 90x60x90. Cum ar putea fi altfel, pentru că a fi subțire este un fel de standard de succes. La urma urmei, corpul care este departe de a fi perfect este de vină pentru faptul că relațiile de familie au mers prost de mult și lasă mult de dorit, cei din jurul nostru - oameni apropiați și îndepărtați - provoacă mai ales iritații, iar viitorul nu nu inspira optimism, iar sănătatea se deteriorează, așa cum terapeutul repetă în mod constant când verifică testele și măsoară tensiunea arterială. Crede în clasici: nu vei vedea cel mai important lucru cu ochii tăi! Toate nemulțumirile noastre, dezamăgirile, nemulțumirile față de noi înșine, oameni dragi și apropiați, munca, evenimentele, împrejurările și viața însăși - toate acestea sunt ascunse undeva în adâncul nostru, atât de mult încât noi înșine ne este frică să privim acolo. Dar tot trebuie să te uiți dacă vrei cu adevărat să-ți normalizezi greutatea și viața pentru mulți ani Pentru că excesul nostru de greutate nu este un lucru ușor, pentru că are un beneficiu secundar! Imaginați-vă, se dovedește că este benefic să porți aceste 5-10-20-30 de kilograme în plus de grăsime, pentru că te protejează, te protejează, te distrează, adică. cu alte cuvinte, te lasa sa te impaci cu ceva important si necesar in viata ta, adica pur si simplu te lasa sa traiesti... E trist, de neinteles si jignitor, dar e evident, daca ai avut macar o experienta de a pierde în greutate.....și apoi de a o câștiga din nou după... 2 saptamani, o luna sau un an... inainte de a obtine rezultatul si dupa ce il pierdem... mai ales dupa sa ne gandim impreuna la rolul pe care obiceiul nostru - mancatul in exces - il joaca pentru noi in viata de zi cu zi! Despre dialogul intern pe care îl purtăm constant cu noi înșine înainte...în timpul...sau după ce greutatea ne-a revenit din nou cu câteva kilograme în plus față de numărul de pe cântarul cu care am început maratonul nostru alimentar restrictiv. beneficiile secundare ale excesului de greutate Toate obiceiurile noastre, tot comportamentul nostru are ca scop menținerea echilibrului mental în viață, ușurându-ne viața, protejându-ne de orice disconfort Mâncarea este o componentă universală, după aer și apă . Și, în același timp, ocazia de a te simți: unic, important, necesar, protejat, iubit, protejat, iertat, relaxat, cald, necesar, întreg, fericit, bun, liber, creativ... etc. Alimentele abundente dulci și grase devin un fel de compensare pentru suferința din această viață. Poți să mănânci necazurile la locul de muncă după pofta inimii tale,