Każda rozmowa w formacie miłości zaczyna się od umiejętności słuchania siebie nawzajem. I nie tylko słuchaj, ale staraj się słuchać całym sercem, uznając znaczenie współmałżonka, wyrażając swoje myśli prosto, delikatnie, bez pośpiechu. Dzięki tej umiejętności stworzysz między sobą bezpieczną przestrzeń. Jak myślisz, jak zaczyna się rozmowa pomiędzy ludźmi, którzy nie mają na celu tworzenia bezpiecznej przestrzeni w komunikacji między sobą, a jedynie przyczyniają się do napięcia w związku. Przerywają sobie nawzajem? , krytykują, narzekają, kontrolują, używają wulgarnego języka, obrażają, spekulują. A żeby zrozumieć uczucia drugiego człowieka, jego punkt widzenia, wystarczy nastawić się na słuchanie. I nie ma znaczenia, kto jest przed tobą - mąż, żona, dziecko. Ustal regułę, aby nie przeszkadzać. Nawet jeśli nie podoba ci się to, co słyszysz. Kiedy słuchasz, okazujesz szacunek i pokazujesz, jak bardzo liczy się dla ciebie opinia tej osoby. Demonstrujesz chęć zrozumienia jego punktu widzenia. Aby ta rozmowa nabrała większego zaufania, ważne jest, aby zachować otwartość. Oznacza to, że rezygnujesz z wszelkich wniosków i przekonań związanych z trudnościami w Twoim związku. Przyznajesz, że jeśli słuchasz, możesz nauczyć się czegoś nowego od swojego partnera. Uznajesz słowa partnera, ale najczęściej zdarza się, że słowa te mogą bardzo zaboleć i wtedy bardzo ważne jest, aby nacisnąć przycisk „pauzy” na panelu sterowania samoobrony lub jeszcze lepiej „usuń”. .” Pamiętanie, że słowa drugiej osoby odzwierciedlają jej prawdziwe doświadczenia. Robiąc to, okazujesz znaczenie i okazujesz szacunek, nawet jeśli nie jest to zgodne z Twoim punktem widzenia. Pamiętaj, że w rozmowie biorą udział co najmniej dwie osoby, dlatego zasady obowiązują wszystkich. Przecież słowa, którymi się dotykacie, mogą być bolesne, ale mogą też być czułe, kojące, uzdrawiające. Kiedy wasz związek zadowala się nawzajem, a więź emocjonalna jest silna, wtedy rozmowy dotyczą waszych uczuć, nadziei, pragnień, rozczarowań. nie wywołują niepokoju i przeżyć, a jedynie wzbudzają szczere zainteresowanie drugą osobą. Czy potraficie się wzajemnie słuchać? Zdjęcie Mahdiego Bafande