De la autor: Când citați, vă rugăm să indicați drepturile de autor: (c) Anastasia Umanskaya În prezent, pe piața serviciilor psihologice, alături de traininguri (nu le vom lua în considerare aici) și consultațiile individuale, serviciile psihoterapeutice au devenit foarte populare grupuri (psihologice). Munca acestor grupuri vizează adesea rezolvarea dificultăților participanților în diferite domenii. Grupurile pot fi tematice, de exemplu, concentrându-se pe modalități de a face față conflictelor sau atitudinilor față de propriul corp. Ele pot acoperi o gamă destul de largă de probleme, lăsând participanților dreptul de a alege tema fiecărei lecții. Pot fi doar femei sau numai masculi, sau pot fi amestecate. Acestea pot include participanți din aceeași categorie de vârstă (de exemplu, adolescenți sau persoane în vârstă) sau pot avea vârste diferite. Poate acoperi anumite categorii sociale (persoane cu dizabilități, mame de copii cu paralizie cerebrală etc.). De obicei, există mai multe obiective ale lucrului în grup. Acestea includ: - obiectivele personale ale fiecărui participant (unele vin pentru ameliorarea stresului, altele pentru comunicare, altele pentru a scăpa de frica de contacte); - relațiile care apar între membrii grupului (aici sunt tandrețe și conflicte și resentimente) - grupul care trece prin anumite stadii de dezvoltare (de la dezunire la coeziune) În procesul de atingere a acestor obiective, participanții pot primi informații valoroase despre modul lor de comportament cu alții și încearcă noi moduri, învață să-ți exprimi propriile sentimente și bazează-te pe ele. Simte-ți comunitatea cu ceilalți, vezi-te prin ochii celorlalți. Descoperiți receptivitatea, curajul, deschiderea și emoționalitatea altor oameni. Obțineți asistență și multe altele. Cu toate acestea, în ciuda avantajelor, există oameni care nu se pot hotărî să vină în grup, având unele idei și temeri în legătură cu asta. Să le privim mai detaliat: ideea că terapia de grup este pentru cei care nu își permit terapia individuală, că terapeutul poate dedica mai puțin timp fiecărui participant și, prin urmare, este mai puțin eficientă. În acest sens, se poate observa că acestea sunt forme diferite de muncă. Există oameni pentru care un grup este mai eficient decât întâlnirile individuale și pentru care este invers. De asemenea, se întâmplă să se completeze reciproc. În ceea ce privește timpul pe care liderul îl alocă fiecărui participant, în munca de grup importanța principală nu este interacțiunea dintre lider și client, ci contactul participanților între ei. Una dintre cele mai frecvente temeri pe care oamenii le experimentează înainte de a se alătura unui grup este teama că vor fi forțați să se expună, să se pocăiască de acțiuni și gânduri rușinoase în fața unor străini și să spună ceva foarte personal despre ei înșiși. Aici putem observa doar faptul că într-un grup, ca și în munca individuală cu un psiholog, alegerea gradului de sinceritate și a faptelor despre care merită sau nu merită spuse rămâne la latitudinea participantului însuși. Și are dreptul să nu răspundă nici măcar la întrebarea directă a cuiva. Întâlnirea nu este o mărturisire și fiecare însuși determină momentul în care încrederea lui în grup este suficientă pentru a dezvălui câteva aspecte intime despre sine. Toți oamenii au niveluri diferite de încredere. Alături de această teamă sunt preocupări legate de confidențialitate. De obicei, problemele de confidențialitate sunt clarificate la prima întâlnire de grup și includ necesitatea acesteia în primul rând pentru sentimentul de securitate al participanților. „Cum mă pot ajuta oamenii cu probleme să-mi rezolv problemele?” Motivul acestei convingeri poate fi sentimentele de nevrednicie proiectate asupra altora. Convinși că ei înșiși nu au nicio valoare pentru alții, astfel de oameni le este imposibil să primească vreun beneficiu de la oameni ca ei. În timp ce alți membri ai grupului pot fi o sursă de ajutor, chiar dacă ei înșiși le este greu să recunoască acest lucru. În ciuda diferențelor aparente în ceea ce privește dificultățile cu care oamenii vin în grup, cei mai mulți dintre ei au o problemă comună - în stabilirea și menținerea unor relații apropiate cu ceilalți. Oamenii se străduiesc să exprime onest atât pozitiv, cât și