Psychosomatyka już dziś wywołuje wiele kontrowersji zarówno w środowisku naukowym, jak i w codziennych rozmowach. Mimo że samo pojęcie pojawiło się na początku XIX wieku, jest ono postrzegane niejednoznacznie i nie bez powodu. Nadal nie ma jednoznacznych dowodów na to, że nasze stany i doświadczenia psychiczne bezpośrednio wpływają na występowanie i przebieg chorób. Medycyna klasyczna na ogół stara się ignorować fakt, że objawy psychosomatyczne wpływają na zdrowie fizyczne. Istnieje specyficzna choroba - istnieje leczenie chirurgiczne lub lecznicze, wszystko inne można wziąć pod uwagę lub nie, ale bez interwencji medycznej przewidzianej w podejściu naukowym nie da się tego zrobić, dlatego w tym przypadku rozważa się psychosomatykę traktować jedynie jako czynnik drugorzędny, a nawet rozpraszający, który może zakłócić diagnozę i proces zdrowienia. Jednak nawet doświadczony lekarz zaleci pacjentowi, aby był mniej zdenerwowany i usuwał z życia wszelkie negatywne emocje. Jednym słowem mamy pewien paradoks: z jednej strony mamy czystą biologię i podejście naukowe, z drugiej strony każdy wewnętrznie rozumie, że stan psychiczny danej osoby w jakiś sposób determinuje nasze samopoczucie fizyczne to wyjść i dojść do jednego mianownika? To dość trudne. Wyobraźmy sobie, że dana osoba doświadczyła stresu lub przez długi czas miała depresję. Czy można jednoznacznie stwierdzić, że jego dyskomfort psychiczny spowoduje konkretną chorobę? Nikt ci na to nie odpowie, ale jeśli podejdziemy do tego z praktycznego punktu widzenia, jeśli zwrócimy się do naszego codziennego doświadczenia, to większość z nas, dowiedziawszy się, że ktoś był chory i wiedząc, że wcześniej to zrobił. doświadczyła ekstremalnego stresu lub miała depresję, od razu powiąże chorobę, szczególnie poważną, ze stanem psychicznym, w jakim znajdowała się dana osoba, czyli nie będziemy w stanie wykazać biochemicznego związku choroby z objawiającym się zaburzeniem psychicznym, i w ten sposób sformułować psychosomatykę choroby, ale wszyscy rozumiemy, że człowiek znajduje się w stanie stresowym i podczas ciężkich doświadczeń z jakiegoś powodu jest bardziej podatny na choroby i problemy zdrowotne. W praktyce specjaliści pracują w tym kierunku wzorce psychosomatyczne, na przykład, zauważ, że jeśli dana osoba jest stale zmuszana do tłumienia gniewu, zaczyna mieć problemy z funkcjonowaniem dróg żółciowych, a jeśli ciągle znajdujesz się w stresujących sytuacjach, z jakiegoś powodu możesz bezpiecznie założyć że zaczniesz mieć problemy z układem sercowo-naczyniowym. Ponadto nasze doświadczenia psychiczne wpływają na funkcjonowanie układu hormonalnego, który odpowiada za „produkcję” hormonów. Stres zmniejsza ilość tzw. hormonów radości – dopaminy , serotoniny i endorfin, które w naturalny sposób nie omijają organizmu bez śladu. Na przykład, jeśli przy depresji tracisz chęć do życia i przestajesz się aktywnie poruszać, pozostawiając organizm bez niezbędnej aktywności fizycznej, czyż nie jest to coś złego. przejaw czynnika psychosomatycznego, który ostatecznie może prowadzić do miejscowego zaniku i innych chorób układu kostno-mięśniowego? Dlatego ważne jest, aby z problemami psychologicznymi zgłosić się na czas do specjalisty, aby zrozumieć i poczuć swój stan wewnętrzny. Jeśli jesteś przeciążony, przemęczony, gotowy do ataku lub już czujesz się „nie na miejscu”, to lepiej rozładować stres psychiczny, który jeśli nie bezpośrednio wpływa na nasze zdrowie, to tworzy tło hormonalne, które przyczynia się do negatywnego wpływu na nasze raczej wrażliwe i niedoskonałe ciało. 🔍 Inne artykuły autorki możesz przeczytać tutaj 🌹 Z szacunkiem i troską o Ciebie, Marina Kudrina Zapisz się na konsultację korzystając z linku Subskrybuj mój kanał YouTube tutaj Zapisz się na konsultację tutaj