Astăzi aș vrea să vorbesc despre valori și despre modul în care acestea ne pot afecta viața. Ce sunt valorile? Acesta este ceea ce este cu adevărat important pentru noi în viață. Valorile pot diferi de la o persoană la alta și se pot schimba în timp. Dar ceea ce ne dau rămâne neschimbat - ne umplu acțiunile cu sens. Ce sunt valorile? Foarte, foarte diferit! Iată câteva exemple: Valori morale. Valorile morale se referă la convingerile noastre despre ceea ce este bine și rău. Aceste valori pot include onestitatea, respectul pentru alți oameni, bunătatea, compasiunea și onestitatea. Valorile familiei se referă la convingerile noastre despre ceea ce este important în relațiile noastre cu membrii familiei noastre. Aceste valori pot include dragostea, respectul, sprijinul, grija și încrederea. Valorile etice se referă la convingerile noastre despre ceea ce este bine și rău în comportamentul nostru. Aceste valori pot include corectitudinea, egalitatea, demnitatea și respectul. Valorile personale se referă la convingerile noastre despre cine suntem ca persoană. Aceste valori pot include încredere în sine, respect de sine, independență și responsabilitate. Valorile estetice se referă la convingerile noastre despre ceea ce este frumos și plăcut pentru noi. Aceste valori pot include dragostea pentru artă, muzică, natură. Cum ar fi autorealizarea în profesie și altele Cum să găsești contactul cu valorile tale. Începe prin a te întreba: „Ce este cu adevărat important pentru mine?” Încercați să vă scrieți valorile pentru a le înțelege mai bine. Atunci gândește-te cât de prezente sunt aceste valori în viața ta. Dacă nu se manifestă suficient, merită să te gândești cum îți poți schimba viața în concordanță cu ele. Cum să-ți faci viața împlinită prin contactul cu valorile tale? Valorile pot fi busola ta, ajutându-te să-ți dai seama ce fel de viață vrei să trăiești. Încercați să luați cât mai multe acțiuni care se potrivesc cu valorile dvs. De exemplu, dacă familia este importantă pentru tine, poți petrece mai mult timp comunicând cu membrii familiei tale. Dacă sănătatea este importantă, faceți exerciții fizice și adăugați mai multe legume și fructe de sezon în dieta dvs. Conectarea cu valorile vă poate ajuta să simți sensul și scopul vieții. Poate fi dificil la început, dar dacă depui suficient timp și efort, cu siguranță vei putea să-ți găsești valorile și să începi să-ți construiești viața în conformitate cu acestea..